处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃以下四种食物。
南京中大医院产房助产师顾晓霞提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃：
1、山楂;
2、味精;
3、久存的土豆;
4、热性佐料。
这是因为：
山楂对子宫有兴奋作用，易致流产;
味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌;
而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形;
热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。
准妈妈要少吃这4样食物
发布日期：2024-12-27 浏览次数：34
Q：每次与男友做爱也花了很多心思在前戏，但是男友进入之后都不是很舒服、感觉会痛，男友说是我不够湿润才会这样的，请问该怎么改善呢？涂抹润滑剂有帮助吗？
A：若真的努力尝试性交前的情绪培养，那么就适时地涂抹润滑剂，的确会有某种程度上的帮助！其实一般来说，阴道口有两个分泌润滑液的腺体，只有在有性刺激时，才会分泌润滑液，如果没有办法引起她们的性欲，则分泌量就不多，那么也就比较容易造成女性阴部干燥了，不过如果是发生阻塞情况，当然也没有分泌物，也不会湿润，阴道也会不舒服很痛，在这样的情况下当然会影响性欲，最好要找妇产科医师做进一步检查较为恰当。
Q：与男友做爱一直都很顺利，不过最近却发生了一种状况，就是一开始做很好，做到中间我那里就变得愈来愈干，阴道会有点痛，有灼热感不舒服，然后就做不下去了，该怎么办？
A：有时候的确会有干燥的现象，这时候就该想一想是否做爱做太久了，当做爱时间太久，阴部分泌量就会愈来愈少，就会感觉不舒服。另一方面当你觉得不舒服时，应该在遇到状况时有立即的反应，将自己的不舒服让对方知道，他才有改进的空间，多方向的沟通，能增进彼此间的了解程度，也才有机会尝到真正的鱼水之欢呢。
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