在这个“加急”的时代，每个人正不断地被日常繁重的工作任务与激烈的竞争淘汰制度奴役着，繁重的压力正在左右着每个人的生活，影响着大家的健康。当然，面对压力，每个人都会选择适合自己释放压力的方法。而有性学专家研究发现，从大家不同的减压方式里，不仅可以看出一个人的性格特点，也可以窥探到其比较隐秘的性心理。
减压方式一：喝酒
这种人比较自我，且缺乏自信。认为只要对压力置之不理，压力就不存在了。清醒时，发现自己仍处在沉重的压力下，不禁怀念酒醉时的麻木状态。于是，又会选择喝酒，陷入恶性循环。
性心理：这类型的人喜欢将性生活当作解决矛盾的主要方法要，一吵就上床，吵得越厉害，性爱越激情。但“成也性，败也性”，很多问题没及时得到解决，心情不畅时，会通过高强度或频繁的性爱来缓解压力，把性当成解药，甚至成为纵欲者，看似性趣盎然、乐此不疲，其实很无奈。
减压方式二：睡觉
面对压力，选择睡觉这种回避式释放压力的人性格比较内向、自卑，但这种人有强烈的责任感，是很好的合作伙伴。
性心理：属于埋头苦干型，他们非常渴望得到伴侣的肯定，但却往往回避和对方交流性感受，会担心受到嘲讽；贪求数量上的多和时间上的持久，以卖力求作为；会从书籍、网络上偷学一些技巧，但在性爱过程中，又不敢拿出来用。千万不能取笑。打击这类型的男人，更不能拿这类型的女人走样的身材说事。否则，性福会越走越远。
减压方式三：倾诉
一，是释放性的倾诉（给压力找出口）：这种人心直口快，心里搁不住事，人缘好，嘴上将压力说得很重，其实心里早没事了；性心理：这类型的人是性爱高手，觉得性和吃喝一样，既重要又平常，会积极主动地与伴侣交流性感受，尝试新鲜的性爱方式。
二，是抱怨性的倾诉（给压力找借口）：这种人喜欢推卸责任，强调自己的被动地位，常打着“压力”的幌子来掩饰自己内心的脆弱，渴求得到别人的同情；性心理：这类型的人在性爱方面会主次不分，常常是麻烦制造者，在性爱过程中会嫌弃伴侣的不是，容易得性冷淡。