1、戒除烟、酒，少食辛辣肥甘之品，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性强的食品。
2、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多实用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
3、选用种子类食物，如南瓜子、葵花子等。每日食用，数量不拘。
4、把适量绿豆煮成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。
5、不能因尿频而减少饮水量，也不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
6、保持心情舒畅，避免因情绪因素导致病情加重。
前列腺增生患者注意事项
发布日期：2024-12-28 浏览次数：30
性欲低下指的是患者出现性欲抑制或性欲淡漠，持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏，或表现为从一开始就对性行为不感兴趣或对性生活接受能力降低，通常是精神心理因素所导致，可通过按摩的方法来治疗。
1、对搓阴茎
患者在安静、舒适的环境中，坐、卧位均可。先将双手伸直对搓100次，最好搓至双手掌发热，然后将双手相对地夹住阴茎及两侧睾丸，适当用力(以睾丸不感到疼痛为度)对搓。开始每回对搓50次，逐渐增加到150次。每天早、晚各一回，可在被窝中进行。
2、揉搓睾丸
患者自己在被窝中，用右手握紧两侧睾丸和阴茎如同搓数念珠一样，适度地搓揉睾丸和阴茎100次，然后再换左手握紧两侧睾丸和阴茎也搓揉100次。每天早、晚各1次，用力要适度。
3、牵拉阴囊
患者自己仍在被窝中进行，继续上述动作后，用右手把阴囊、阴茎握紧后向下、向上牵拉100次，然后再用左手重复上述动作。注意用力要适度，不宜用重力强拉，以阴囊、阴茎出现轻微酸胀感与双侧腹股沟有牵拉感为宜。
4、指压会阴穴
会阴穴(位于阴囊根部与肛门之间处)，患者自己用右手中指指腹指压会阴穴约1分钟左右，再以顺时针方向按揉50~100次，再换左手中指按上述手法处理。
特别提醒：以上各种按摩手法的用力强度和次数要循序渐进，切不可急于求成，要以不疼痛为准则。随着时间的推移，用力强度可加大，次数也随之增加。最好每天早晚各1次。
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