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前列腺疾病的预防

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

   感染疾病是慢性前列腺炎病原体的重要来源之一。感染性疾病的病原体非常容易感染前列腺并且引起症状,所以及时治疗感染是关键。

  包皮过长、包茎等疾病会导致包皮内潮湿,有利于细菌繁殖,并且部分包皮过长或包茎的情况合并有尿道外口狭窄,排尿时尿道内的病原体容易逆行感染前列腺。因此,包皮环切术是这些情况的最佳选择。

  手淫或性生活过于频繁可以造成尿道和前列腺的过度充血,有利于病原体感染尿道,并经由尿道感染前列腺。频繁的手淫或性生活还可以造成前列腺液或精液滞留于尿道,滞留的前列腺液或精液为细菌的繁殖和扩散提供了营养和媒介,使其在尿道内大量繁殖并感染前列腺,并且手淫或做爱对尿道的挤压作用也有助于病原体逆行感染前列腺。忍精不射会使精液或前列腺液滞留于前列腺内或尿道内,会引起病原体的繁殖和扩散,感染前列腺。所以规律地定期排精可帮助前列腺液较彻底地排出,有利于预防和治疗前列腺炎。

  性传播疾病对身体的危害性,想必大家都已经明了,实际上,性传播疾病对身体的影响是全方位的,包括前列腺。所以远离不安全性行为,是避免性传播疾病唯一有效的方式。

  生活习惯也会导致前列腺炎症状的加重,常见的可以加重前列腺炎的习惯有,久坐、骑车、骑马、不注意保暖等。

  久坐、骑车、骑马:可压迫前列腺而导致前列腺充血,导致慢性前列腺炎。避免这些情况是避免加重症状的前提,如果你爱他,就应该注意提醒他。

  受凉:受凉后人体处于应激状态,通过神经反射使尿道内压增加,加重症状。注意局部保暖是他应该注意的,既可使前列腺和精道内压力减少,还可以增强局部抵抗力。

  经期是女性的特殊时期,也是最为敏感和脆弱的时期,此时若是饮食不当,不但会导致身体不适,还会引发痛经。因此做好经期饮食护理尤为重要,除了要注意饮食的规律性,不可吃生冷刺激性食物外,多吃一些新鲜的果蔬对身体健康的好处还是很多的。

  女人经期吃什么好

  很多人都觉得女人在经期不应该碰生冷的食物,但是水果却能女性的身体能起到绝佳的调理效果,因为即使是在来月经的这段时间,也可以适当的吃点水果。

  专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。

  性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。

  经期可助女性缓解痛经的水果有什么

  1、香蕉

  香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用。

  做法:香蕉浇上牛奶,把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。

  2、苹果

  苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

  做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。然后放入锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。

  3、樱桃

  樱桃不仅可美容养颜,还能有效缓解痛经。

  做法

  1、樱桃适量,水发银耳一朵,糖桂花两匙,冰糖适量,清水三碗。

  2、将银耳去蒂、洗净,撕碎。

  3、锅里加水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开,加入糖桂花用小火煨,等银耳熟烂时食用。

  相信大家对女人经期吃什么好也都一目了然了,若是能够认真的将自己的饮食护理措施做好,就不会让一些疾病有可趁之机了。而且经期还需要注意保暖防寒,避免受凉,更需要保持心情舒畅,千万不要因为情绪紊乱导致身体不适。

 
 
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