发布日期：2024-12-28 浏览次数：44
日本性学专家指出，男女在临睡前作小量按摩运动可有助改善性生活失调的情况，改善性生活的质素。
专家认为城市人工作压力大，的确会令性欲显著降低，可能因为长期承受压力和肌肉疲劳，而对鱼水之欢失去兴趣。专家建议睡前按摩应该特别注重颈项和脊椎骨的松弛。只要由颈项开始做起，让被按者慢慢投入，接着在背脊和两肩作较用力的推拿，便能有效地让被按者舒缓身心的疲劳。
不过，专家也指出，按摩其实只属于夫妻生活的一个小情趣，当中与性行为的关连，只有间接的帮助。按摩能够令夫妇二人感受到关怀，增加两人的感情。同时，适当的放松运动，可让两人忘却日间的生活压力，有助重拾性爱的新鲜感。
如果把按摩作为金科玉律，认为它能治愈各种引致夫妻性生活不协调的问题的话，就大错特错。因为它只属于辅助性质，并非什么灵丹妙药。不过如果将它视作为床前的小玩意，或做爱的暗示，则未尝不可。
在我们两性的生活中，性爱能给我们带来很多的好处，不但能享受两性带给我们的性爱快感，而且也是一种精神上的体会与感受，爱美之心，人皆有之，如果我们想留住青春美丽的容貌，只是紧紧的依靠物质方面的装扮是不够的，这就需要人们经常保持心情愉快，必然就会减慢人的衰老，而和谐的性生活增强皮肤免疫力是尤为重要的一点，可让人容光焕发使皮肤更加光洁、细腻。
性生活增强皮肤免疫力
性生活增强皮肤免疫力，而心情不愉快，必然会加快人的衰老。并非无稽之谈，而是有科学根据的，并有统计资料证实的。性生活增强皮肤免疫力，使人心情愉快，而人体在心情愉快时，其内脏器官活动就会发生改变，如心脏会跳得更加均匀有力，呼吸平稳，通气量增加，肠道平滑肌蠕动加快，胃液分泌增加，有利于消化和吸收。这些改变显然都可以促进人体健康。所以说性生活增强皮肤免疫力，假如心情不愉快，当然就不会发生这些改变，身体的健康也就成问题了。
另外，在性行为过程中，我们说性生活增强皮肤免疫力是由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会减少甚至消失。很多男性都有这种发现，过完性生活后，自己的妻子会显得比以前漂亮多了，同时性生活增强皮肤免疫力。