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夏季怎么做性生活不出汗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:40

  夏日生活要面对一个难题就是高温。对于想少出汗的人来说,需要做到哪些才能避免大汗淋淋呢?

  夏日性生活想少“出汗”就要学习些必要的小技巧。健康且不会太耗费体力的技巧有哪些?气温需要控制在那个范围、身体是否适合现在开始过性生活,需不需要改期呢?今天我们就来看下在夏季享受性爱的同时且不易出汗的技巧吧!

  快捷方式

  夏日性生活对体力来说是一个大挑战,既要面对炎热的气温,而且体力方面也要面对挑战。这时你可以采用快捷方式,这样既不会消耗太多的体力反而会意外兴奋会让你性生活更加美满。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,且由于持续的时间短,对不想出汗的你是一个不错的选择。这里讲究就是一个“快”!

  侧进方式

  延长性爱时间且运动量不大的技巧需采用什么技巧呢?对于想延长性生活且不想太出汗的伴侣来说“侧进”是个不错的选择。首先双方因把的重力完全依靠在床上,且重心低。使动作显得更加缓慢。而且由于依靠在床上,运动量比其他少了不少。利于性生活时间延长和节省体力。

  性事前先“降温”

  电扇、空调是夏季的居室必备品,但很多夫妻为贪图凉快,要么把空调温度调得极低,要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹,这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。但是,房间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能,因此,男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温,进行时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。

  拒绝“疲劳战”

  夏日炎炎,耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下,若还一味放纵自己,就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜,进一步透支身体能量,抵抗力的下降会增加感染各类病菌的可能,以致大伤“元气”。对性事过于关注的人群,尤其是男性在夏日应加以节制,应休息几天“恢复”体力,切莫打“疲劳战”。

  性生活的质量不仅直接影响着夫妻关系和家庭的和睦,还关系着男性的尊严,有调查发现,一般情况下,性能力强的男性,在工作生活中也是充满了自信的,而性功能不好的男性,在生活中也会比较自卑,所以,自古以来,男性都非常重视自己的性能力,可是在生活中,很多男性都被射精无力的现象困扰着,对于这种状况应该怎么办呢?

  射精无力让男人很无力

  射精无力症患者的无异常,勃起的程度坚硬,勃起的时间也较长,能进行性交动作,但在射精时精液无力流出,不是喷射排出体外是缓慢流出,且数量也少,稍稍有些轻微的射精感觉,但不是典型的由射精而产生的心理上的欣快感,甚至无射精感觉,因此可以说无性欲高潮出现。

  一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失。一些男子亦会因此而降低对性的兴趣,出现男性性冷淡的。

  自我锻炼改善射精功能

  射精无力患者也不必悲观,男性射精无力是可以通过自我锻炼得到恢复的。那么男性射精无力应如何自我锻炼呢?

  男性射精无力自我锻炼方法主要有以下几方面

  1、毛巾锻炼法

  在勃起的阴茎上搭上一条毛巾,假如能够承受,说明肌肉强度没问题。假如不能承受,可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化,就可以检查锻炼效果。

  2、收缩耻骨尾骨肌锻炼法

  也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌,使阴茎向你的下腹部抬起,这不仅可以增加男子的肌肉能力,也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩,则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。

  锻炼应该常常而有规律,故天天可安排两次各10分钟左右的固定练习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断,这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒,然后放松3秒,这样为一次,重复10次为一组,当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

  3、中断排尿射精无力自我锻炼方法

  由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如:尿道外括约肌的收缩、松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精无力的情况的。方法是:每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

  射精无力是在男性中很常见的一种现象,刘天王有句歌词是这样唱的:“男人哭吧哭吧不是罪。”生活中,男人承受的压力不可小觑。衣吃住行,样样少不了,样样催人老。命根子如若有个表现不如意,更是雪上加霜。“缴械”,无奈!“战斗力”不行,叹息!“子弹”活力不够,唏嘘!猜想一下,在你竭尽所能地激战后,“武器”的射程却不争气,会是怎样的境况,这就是射精无力症带给男人的困扰。

 
 
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