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夫妻之间如何维持幸福生活

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  婚后的夫妻生活会失去之前的新鲜感,这就导致夫妻感情变淡,甚至会出现冷淡。性冷淡会影响婚姻的幸福,那么这时夫妻要如何维持幸福婚姻呢?

  1、学会取悦伴侣:有些男女,婚前与对方约会时,总要想方设法取悦对方,但结婚以后便不再在意对方对自己的感受,这种做法是会损伤夫妻感情的。婚后,女性还要一如既往地温柔娴淑,对丈夫呵护关心而男同志则应细心体会妻子的内心感受,不但要处处体贴爱护妻子,而且还要学习一些取悦妻子的技艺,如做她购买服装的高参、帮她制定美容计划、不时来点幽默等。

  2、夫妻间相互尊重:每个人都爱面子,当着别人的面批评爱人,最容易挫伤对方的自尊心,影响夫妻感情。夫妻要学会尊重对方,越是人多的时候,越要奉承爱人,以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时,你再向他(她)提些意见,对方就会在愉快接受之余,感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意。

  3、让生活充满惊喜:出乎意料地使对方惊喜,常会起到感情兴奋剂的作用。创造一点意外惊喜,对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着他(她),买一样很想得到的物品、为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等,都可使意外惊喜油然而生,从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花,掀起欢腾的爱情浪潮。

  以致夫妻经常不能一起进餐、共眠,影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙,也要挤出时间,留给两人生活留出时间,共享甜蜜。

  两性总结:以上是对夫妻维持幸福婚姻的介绍。夫妻生活就要相互体谅、相互理解,才能让夫妻间的感情更坚固,才能一直幸福下去。

  营养师介绍葱有壮阳补阴的功效

  现代人对生活质量的要求日渐提高,性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说,最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚,这对其与伴侣的生活质量有重要影响,是夫妻和谐性生活的天敌。

  临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。

  红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。

  现代人讲究食疗养生,如今更将其打到了壮阳补肾的主意上。究竟,那些食材是否真能起到壮阳的作用?在食用过程中又有什么注意事项呢?我们请来营养师张女士为您一一解答。

  壮阳菜:功效确实在

  据张女士介绍,对于广受关注的几种食材,其自身确实有壮阳补肾的功效。以下列出的正是部分食材的壮阳药用价值。

  葱:现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。

  水产品:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此,水产品具有提高性欲的作用。

  鸡蛋:高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

  蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。韭菜:韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出,所以在药典上有起阳草之名。

 
 
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