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女人如何走出"性恐惧"

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  女性恐怖患者存在着心理病理学方面的差异,面对性恐怖的不同心态,使她们或采取破坏性回避模式,或采取建设性的积极适应态度。

  灯光再亮的时候

  文小姐正睡意蒙胧,床头灯亮了。尽管灯光很暗,尽管她并没有睁开眼,但她知道灯亮了。丈夫把手伸到她的脖子下,搂着她的身体开始亲吻她。文小姐紧闭双眼,心跳加快,全身的肌肉紧张起来,她知道她所害怕的事情又要发生了。新婚的时候,文小姐曾问过丈夫,为什么喜欢开着灯做爱?丈夫含情脉脉地说:“因为想看你。”她听了,皱皱眉头说:“我那么瘦,有什么好看的?”丈夫说:“瘦有什么不好?我喜欢。”文小姐半天没作声,末了却说了一句让丈夫莫明其妙的话:“其实你没有必要对我这么好。”

  之后的两年里,文小姐一直对性活动具有恐惧心理。每次过性生活,她都高度紧张和焦虑不安,采取完全被动的不合作态度。她满脑子里只有一个念头,希望事情尽快结束。深爱文小姐的丈夫百思不得其解,不明白妻子为会么对他这般态度。“不知为什么,每次我准备过性生活时她就害怕得要命?”文小姐的丈夫这样对医生说。医生要求和文小姐谈谈。

  “我丈夫总喜欢开着灯做爱,这使我老是想起小时候的一件事情。虽说这事和夫妻之间的事毫不相关,但我总会想起它来。”文小姐缓缓地对医生说。“小时候,我长得很瘦弱,性格也不好,胆小懦弱,独立性差。爸妈都对我不满意。他们决意要我独自睡一个房间。我很害怕,请求他们能让我开着灯睡,可妈妈就是不允许,总是不由分说地把灯关掉。

  一天晚上,一只猫在我窗外不停地叫唤。我怕极了,哭叫起来,这时,我房间的灯亮了,妈妈出现在我的床前,她弯下身子,我以为她会抱紧我,结果出乎意料,妈妈带着一脸鄙夷的神情说:‘哭什么哭,一只猫就能把你吓成这样,真没出息,还说长大要当解放军呢。别哭了,‘快睡。’说完,‘啪’的一声关灯走了。从那以后,妈妈再也没抱过我。现在长大了,我觉得自己还是那样,特别瘦,性格也不行,挺不优秀的。我不明白丈夫喜欢我什么?特别是……为什么喜欢我的身体?”

  文小姐毫无必要的自卑感导致了她性方面的悲剧,每次过性生活之前,文小姐首先就刻意破坏自己的情绪。她认为丈夫和自己这样的人过性生活,一定会感到毫无乐趣。而自己也觉得没什么意思。但是,性生活毕竟还是要进行的,这就使文小姐产生焦虑和恐惧。父母从小对文小姐的不满,使她在潜意识里建立了自我否定,因此下意识地拒绝接受丈夫的认同。而父母从小在身体接触方面对她的过早疏远,又使她成年之后对丈夫的亲密性举动产生恐惧,并采取回避态度。

  这种人从小就备受父母指责。被强制独自面对焦虑和克服焦虑而得不到关怀和同情,使一些本来就具有焦虑恐怖倾向的孩子,从小就感到自己令家里人讨厌,在家庭成员中得不到认同,长大以后往往可能发展成具有自我憎恶心态的成年人。当面对性恐惧时,她们总采取消极态度,拒绝接受帮助,认为自己没有权力享受性爱。她们往往拒绝与配偶合作,不愿积极去改善种种不良性关系,她们对性活动持破坏性的回避态度。

  搂抱丈夫的勇气

  李小姐从小就和别的孩子不同,她害怕人与人之间的近距离接触。很小的时候,妈妈每天都带着李小姐到楼下的草地上玩。希望她能和别的孩子接触。可是,每当别的孩子向她走近,她就会不由自主地向后退。如果那孩子进一步要搂抱她,她会努力把她推开,然后走到一边去。稍大一点上幼儿园,每次户外活动,班上的小朋友争先恐后地滑滑梯、摇浪桥、爬攀登架,而她却每次都从人堆里挣脱出来,站在远处观望,直到不再拥挤时才上前去玩。结果别人都玩了几轮了,她还轮不上一次。

  安全期:安全期避孕应该受到女人的高度重视

  卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故采用在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

  妇女安全期避孕的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故采用安全期避孕方法在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

  为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期,这时采用安全期避孕方法是成功避孕的最好时机。

  东方妇科资讯网的专家针对安全期避孕方法分析,安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后使用安安全期避孕方法比排卵前安全期更安全。

  安全期避孕方法采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。

  月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,安全期避孕方法就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而妇女能够自已掌握的安全期避孕方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

  夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕方法。安全期避孕就是在排卵期停止性交,这就需要得到男方的密切配合,否则不能使用。当然,在排卵期使用安全期避孕方法中外用避孕药具也可以。

 
 
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