发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。
据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。
这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3―6个月测次激素水平，以便发现问题，及早处理。
精液是由男性生殖器官生成，用于与卵细胞结合生成胚胎的，有腥臭味，其中含有蛋白质、脂肪、无机盐、各种酶和丰富的锌元素。即使精液中含有这么多营养元素，但精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治妇女痨病的灵丹妙药。
夫妻、情侣间口交和肛交也是比较常用的性交方式，无可非议。需要注意的是，某些性传播疾病会通过此种方式传播。比较常见的性传播病种包括尖锐湿疣、淋病、梅毒及艾滋病等。加上，肛交时周围组织更容易受到伤害。因此，口交和肛交时应该采取润滑、安全措施。
至于，男子的精液能否吞食，见仁见智，也是无所谓的。由于传统观念的影响，有人认为精液是非常好的补品，尤其听说对美容效果显著更引起不少女性的青睐。其实，精液中的精子主要由蛋白质构成，而精浆所含成份除水以外，包括果糖、山梨醇、白蛋白、胆固醇及钙、锌、镁等，这些物质虽为人体所需要，但并非仅能从精液中获得，而且这些物质在精液中的含量甚微，精液是宝贵的，是指它的形成很不容易。至于食用的营养价值还抵不上牛奶和豆浆呢。所以食或用精液美容或吞食精液补养身体依据似乎不够充分。此外，如果男方没有泌尿系感染和性传播疾病的话，吞食精液也没有危害，所以吞食了也不必担心(至于有病的男方就应该有所顾忌，爱惜你的女伴为重)。
如果是吞食患有艾滋病的人的精液话，问题不大，首长艾滋病病毒进入肠子内可以被人体消化,之后就不可能造成传染。吞食精液被传染也只能通过口腔出血或者溃疡消化道是不会传染的，而且口腔中的酶和胃里的胃酸都有杀死病毒的作用，但如果你的消化道存在严重损伤，比如溃疡，就有一定危险了。