发布日期：2024-12-27 浏览次数：28
俗话说，“男怕伤肝，女怕伤肾”，肾是女人健康与美丽的发动机。女性独特的生理特征决定了女性的肾精、阴血的容易损耗，所以女性非常容易肾虚，女性肾虚则出现黑眼圈、脸上长色斑、面色苍白、腰膝酸冷、失眠盗汗等衰老症状。
女人肾虚该如何补肾呢？为广大女性朋友推荐适合女性朋友的一汤一饮，对调理女性肾虚效果极好：
女人补肾吃什么——山药羊肉汤
原料：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。
做法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。
功效：补脾胃，益肺肾。
女人补肾吃什么——当归东瓜饮
原料：当归10克，冬瓜仁30克，阿胶5克。
做法：将当归和冬瓜仁用水煎取汁，加入阿胶至溶化即可。每天1剂，可连用5~7天。
功效：滋阴补肾、补血养颜、能益寿延年。尤其是中年女性肾虚之人，饮之最宜。
提醒工作压力大的年轻女性要注意劳逸结合，防止过度劳累。平时注意饮食健康，保证足够的休息时间，避免熬夜。
“宁波行知职高某MM在学校食堂购买了一根大号型的黄瓜，回到寝室自己‘玩耍’，由于无法控制自己的情绪，突然黄瓜咔嚓竟然断掉，那MM用了各种方法都无法将断裂的黄瓜取出，情势危急，后立即送往上海某医院，现在手术还在进行中......”
“2009年5月5日，浙江宁波慈溪市行知职高艺术部一女生，在寝室用黄瓜进行自慰，由于高潮来临无法控制自己的情绪，黄瓜咔嚓，不慎断裂，女同学用了各种方法都无法将断裂的黄瓜取出，便送往慈溪市人民医院治疗，人民医院对此束手无策，现已送往上海………”
看到这样的新闻，我不知是真是假，但只要冷静的想想，人的性器官为何而存在?
性欲本就是很正常的事情，何况刚有性冲动的小姑娘，把这个问题想通了，我想有自慰习惯的女士和男士就不至于产生罪恶感和自责感了。自慰绝对不是一种罪恶的行为，它可以防止性犯罪，也能输解紧张的情绪。
但要注意的是，自慰也要清洁而健康的进行，而闹到要去医院的地步就不好了。
女性的自慰方式，一般就是使用中指抚弄阴蒂、三角地带以及阴道口，接着用手指插入阴道充当性器，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得快感。身体可以保持仰卧于床或俯卧坐着背靠墙的姿势进行。
总之，用手自慰的姿势和方法千变万化，每个女生都不一样，只要保持手部的干净就可以了，事后注意清洗阴部。
上面所说的是最常见的自慰方式，而有些女性喜欢用情趣用品如阴茎模型等来自慰的，只要保持清洁，那些东西都可帮你带来自慰的快感满足。
但千万不要形成依赖和错觉，认为这种小道具似乎比真正的性器官还管用，这对以后的婚姻生活是不利的。姐妹们要认识到，真正的性快感是来自于与心爱之人水乳交融之时，而不是纯器官上的满足。
说完认可的自慰方式，再来结合文前的“黄瓜门事件”，说说另类自慰法的危害性。
太过激烈的自慰，势必会给婚后生活笼罩阴影。
比如男人会在性交时不射精，女人因外阴部性敏感降低，而使性反应阈值提高，正常性交时，造成性高潮缺失。
而最直接的，是会撕裂或刮破性器官内部，感染后造成难缠的男科病、妇科病、不孕不育症等一系列后遗症。
另外会让这些人背上沉重的心理包袱，生活、学习、工作中都会感觉精力不集中，怕与人交往，甚至形成自我抑郁症等精神问题。所以一定要杜绝这种另类的自慰法!
最后，要治疗，不管是用手还是用黄瓜这类另类自慰法，都该从控制自慰开始，进而杜绝另类的自慰法是最好的。
一要有毅力，毕竟不能一下子停止这种行为。
二要丰富你的业余爱好，多参加体育活动，分散注意力，避免接触带有性刺激的读物和音像制品。
三要从生活习惯做起，少吃刺激性食物，少喝酒，不穿紧身刺激性的衣裤，睡觉不要压迫会阴部。
据我所知，一些性经验少的女孩或者单身妇女，由于自身性需求较一般人强烈，而不惜动用黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶甚至发展成电灯泡、温度计、辣椒、扫把柄等工具，来实现自己的自慰满足，这样太危险，也太不卫生，很容易造成身体上的疾病和无法驱散的心理阴影。