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如何预防性欲亢进?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:22

  男性欲亢进是指男性性欲非常强烈,超过正常状态,出现频繁的性兴奋,性行为要求异常迫切,性交频率增加,性交时间延长,而不能自我控制。

  至今性欲亢进的原因不很清楚,可能与多种因素有关,青少年时代的环境影响在发病中有一定作用,如患者双亲或朋友的性放纵,患者自身过早的性活动或涉猎过多的淫秽读物、录像。性亢进更可能是某种精神疾病或器质性疾病的一种症状,如躁狂症,精神分裂症、癫痫、某些颅内肿瘤、内分泌系统疾病等。

  1)首先要除去性欲亢进的原发病,如垂体瘤、性腺肿瘤、甲亢等。

  2)加强体育锻炼,、正常人如何减低性的冲动呢?最直接有效的方法就是运动。适当的体格锻炼,使热能均衡散放,避免血液充盈性器官,自然身心健康。

  3)生活规律、睡前温水清洗阴部,最好倾身而睡,不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极,带疲惫入睡。避免看色情小说和录像,均有益于克制情欲,减少冲动。

  4)在医生指导下,进行心理活动或试用镇静药和性激素疗法。

  5)青春发育顶峰的青年、或两地相思男女,应避免性欲乘虚而入,应以运动、学习等来均衡身心。

  一到夏季,人们都会纷纷用上了凉席。然而,市面上的凉席种类繁多,只有挑选得当才能既享受凉爽,又不会损害健康。看似简单的生活习惯,却也有很多需要注意的地方。今天,我们就来了解一下,夏季睡凉席有哪些注意事项吧。

  草席

  采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,与皮肤的亲和力强,凉度较低,多受老人,以及体质虚弱的人喜爱。专家称,婴幼儿最好睡草席,因为他们的神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉,不宜选用。睡觉时,最好盖上小被子,再穿上薄长裤。

  但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前,最好在阳光下暴晒,反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点;每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘,睡觉前应用温水擦拭。

  健康小贴士:夏日,凉席就像我们贴身的衣物一样,一定要选择适合的,舒适的。能够给夏日的晚上带来了丝清凉,更重要的是不能对身体有害。

 
 
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