发布日期：2024-12-28 浏览次数：24
孕中期间应该作的事：
1.注意营养，科学搭配饮食，进行饮食营养成分分析。
2.适当补钙，注意发现贫血并及时治疗。
3.科学胎教，保持愉悦的心情及健康的心态。
4.要保证充足的睡眠(8～9小时/天)，适当进行体育锻炼。
5. 适当的性生活。
6.乳房保健，用温水清洗乳头，如果乳头凹陷应做牵拉。
7. 接受孕期保健教育(听课、咨询或参加沙龙活动)。
不该做的事：
1.偏食或暴饮暴食。
2.食用、饮用一些有损自己及胎儿健康的食品、饮料，如辛辣食品、含许多添加剂的食品、含咖啡因的饮料等。
应做的检查：
1.进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。
2.诊察高危情况，并及时诊治。
3.怀孕15～20周期间要进行唐氏综合征及神经管畸形的血清学检查。
4.怀孕24～28周期间要进行妊娠糖尿病的检查。
5.怀孕20周要做常规b超检查。
6.复查血色素，及时发现贫血。
美国人鲁思-本尼迪克特写过一本非常有名的著作《菊与刀》，书中这样阐释日本人的民族性格:“日本人喜欢肉体享乐，却又不严肃对待。他们只把肉体享乐当作一种纯粹的艺术来培养。品尝完其中滋味之后，好要全心全意地投入到履行义务的过程中。”因此，日本对于“色情”的态度相当宽容。他们不太深究其中的道德意义，而是把色情当作生活的调剂品。女性的衣着，首当其冲地具有了“色情元素”，即便较为古典的和服，也不例外。
日本和服深受盛唐风气影响，从江户时代，到明治维新时期，和服的样式已经基本定型。日本和服的款式和穿这非常讲究，也很复杂，如今，和服越来越像博物馆里的“老宝贝”，大多数女性喜欢穿流行、时尚的休闲装和职业装。尽管如此，和服的象征意义，仍然没有衰减。每个日本人，一生必须有三套和服:第一套，3—7岁的时候，参加“儿童祭”;第二套，是在20岁的时候，参加“成人祭”;第三套，则要等到结婚的时候，作为礼服。这三套和服，必须当作“传家宝”珍藏起来。
说实话，日本女性的整体资质并不出色。她们身材娇小、腿短脚粗，穿过于裸露的职业装很容易露怯。作家兼书画家的丰子恺，留学日本时，就曾公开褒贬说:“日本女子最缺乏当模特儿的资格，因为那岛国的人身材异常地矮小。平时穿着长袍，踏在半尺把高的木屐上，看去还不讨嫌。等到脱了衣裳，望去样子真是难看，只见肥大的一段身子，四肢短小如同乌龟的脚……”话虽刁钻，却不能抹杀女子和服，对日本女性装扮之功。把色情当作艺术的审美情趣，也明显渗透到了女性和服的制作上。一袭绚烂、飘逸的和服，一藏一露，既掩饰了某些先天不足，又突现出东瀛女性独有的魅力。
所谓“藏”，就是宽松、肥大的和服，将肢体包裹起来。女性和服的款式花色，差别很明显，这些无声的元素，正是区别年龄与婚姻状况的标志。例如，未婚的少女穿“紧袖外服”;已婚妇女则穿“宽袖外服”;发式也与之匹配，比如，梳钵壮的“岛田”式发型，就要穿红领衬衣，这是未婚女性的装扮;梳圆发髻，穿素色衬衣的，则是已婚主妇。所有的和服，都不用钮扣，只用一条打结的腰带。包裹起来的身体，暗藏在各色薄薄的衣料中，若隐若现，更添几分朦胧美。“藏”的半推半就，其实，就是表情暧昧的“露”。应该承认，女性和服的“藏”，预留了充裕的想象与品味空间。