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第一次性生活有什么心理误区

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:50

  首先是女方的羞涩心理。本来,现代女性在婚前恋爱阶段,已有准备接受对方的各种爱的要求,或者早已拥抱相亲,不会在情感上拒绝对方的爱抚行为,况且在已完成婚礼之后,所谓名分已定,长相克勤克俭厮守,就更不会拒绝对方。

  可能仍有某种情况,少女羞涩之心未解除,例如婚前未经恋爱阶段,而是一见钟情,或月下老人牵红线,一蹴而就,故对爱的心理准备不足,你夫妻是否如此,由你判定。类似这种情况,就只有“先结婚,后恋爱”了。应通过语言增加沟通,消除羞涩,然后才去接触对方的“敏感地带”。

  其次,就必须检讨自己动作的幅度和强度了。少女在新婚蜜月,无论心理上、生理上都仍是一种陌生的初次,敏感地带亦处于一种高敏感状态,莫以为触摸它都能产生舒服或动情效应,若过于粗鲁用力,产生的决非欣快感,而是不适甚至痛楚。丈夫不注意自己的行为,只为兴奋冲动而尽情“发挥”,有时会给夫妻感情投下阴影。

  当然,不排除妻子逐渐地适应这种过分爱抚的可能。也可能丈夫逐渐从新婚的过度兴奋冲动平复过来,动作也逐渐变得温柔和体贴,夫妻生活日趋和谐。如何度过这段相互适应期,责任主要在丈夫,望你温柔点。

  第三,更少见的是恰好此期间,妻子乳房有炎症病变,触摸便产生不适或疼痛。

  总之,只要在温存中多加交流,相互配合,在情话缠绵中以暗示或语言表达自己的所求,经过一段时间,夫妻之间就能互相适应了。

  经期对于女性来说,虽是痛苦的来源却有排毒的功能,在经期来临时,很多生活方面需要注意,尤其是饮食,因为饮食进入体内会影响身体状况。聪明的女人应该学会在月经期间注意自己的饮食。

  月经期不宜吃什么食物

  吃酸辣食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物,不利于经血的排出和畅行,尤其是痛经患者更应忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,对有些人则会导致盆腔充血、炎症,或造成子宫过度收缩,使原有痛经者更为加重。

  浓茶:浓茶除了有一定的营养价值外,还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合,发生沉淀,使铁的吸收受到阻碍,引起缺铁性贫血。

  酒:酒有通经活血的作用,经期饮酒还易导致经血过多、经期延长,不利健康。经期应该尽量避免饮酒,最好对酒说:不吧。

  油炸食品:油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。

  冷饮食:月经期进食冷饮或生拌凉菜等食物,容易使人体产生内寒;而寒气凝滞可导致血行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不能吃冰淇凌及其它冷饮。饮食应以温热为宜,利于血运畅通。冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

  多吃食盐:经前多吃咸食则不利经期健康。要是经前大量咸食,使体内贮存的盐分和水分过多,在月经来潮前夕,就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状,给经期带来烦恼。若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食,减少盐分和水分的摄入量,便可使上述不适现象减轻或消失。

  其它注意事项

  经期也不可拨牙:恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长,易引发伤口感染,不利愈合。

  经期期间的饮食是会影响到女性的身体状况,例如会出现痛经的问题。因此女性在月经期间必须注意饮食。

 
 
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