发布日期：2024-12-27 浏览次数：37
提问：大龄剩男一枚，眼看年底了，怕家里老人催，就请朋友帮忙介绍了个女孩去相亲。周末就要去约会了，但是没有这种经验。想求教一下，第一次约会怎么做才能更容易赢得美女的芳心?
回答：约会时男性的表现，对于两人的关系至关重要。如果男人能够表现得当，讨得女性的欢心，那么就可以期待下一次约会。第一印象非常关键，所以在约会的时候一定要给对方留下良好的第一印象。下面的几个技巧可以帮到你。
适当运用肢体语言
多用肢体语言。据研究人员测算，在第一次约会时，男性留给对方的第一印象有55%取决于外表和肢体语言，38%取决于讲话技巧，而只有7%取决于说话的内容。因此，如果年轻男孩的语言表达能力平平，那么可以多用些动作表达态度。
例如，男性可以模仿对方的某个姿势，以培养亲近感;将手插入裤兜的动作能展现男孩的成熟气质;与女孩同时喝饮料，能让对方产生“两人行动一致”的亲切感。男孩千万不要双臂交叉地站在对方面前，否则会让女性感到受冷落、威胁。
一起经历恐惧更易靠近
研究表明，如果第一次约会时，两人处于恐惧、紧张的精神状态中，更容易使他们走到一起。
男性性交障碍是由于心理性原因或者是器质性疾病引起的，男性性交障碍不但危害着男性的身心健康，而且还严重影响了夫妻间正常的和谐的性生活。那么在日常生活中如何进行男性性交障碍的预防保健呢?
男性性交障碍的预防保健1、调整轻松的生活方式
压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”
男性性交障碍的预防保健2、合理的适度锻炼
对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精，必须有强力的下腹部筋肉，和双脚筋肉的强力收缩帮助，这就是认真做爱的人，事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。
男性性交障碍的预防保健3、保持适度的性幻想
许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。在众多的社会角色中，男性最好保有一两个喜好，允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时，偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说：“幻想是上帝给人类最美好的赐予，尤其在生理退休时，它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过，那些有创意的幻想，应与太太一起尝试，而不是去偷腥。
男性性交障碍的预防保健4、良好的生活习惯
不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。同时平时可以多注意从食物中摄取必要的营养。
男性性交障碍的预防保健5、及时治疗可能导致男性性交障碍的疾病
由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。