当前位置: 首页 » 两性生理 » 两性知识 » 正文

影响中老年人性生活质量的因素有哪些

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:37

  临床上,经常会听到一些40岁左右的男性抱怨,最近生活中射精的感觉不像以前那样畅快淋漓,甚至有点射精无力。这让他们很是不甘,甚至还有点担心是不是自己的生殖系统出问题了或是性能力下降了。

  患者的生活往往没有改变,没有患病,没有婚外恋,没有吵架,也没有工作的紧张或变动,连泌尿生殖系统和精神神经系统的检查也都无所发现,医生好象无法解释这一现象。这的确是少见的和令人感兴趣的情况,临床咨询工作中时时遇到这类问题。

  射精时性快感消失是一种性感觉障碍,如长期不进行治疗,久而久之会给患者带来很大的心理压力,从而出现心理性阳痿(ED)或早泄等性功能障碍。甚至丧失性交过程中的正常快感,有可能对性交产生拒绝心理,性冷淡等后果。

  其实,可能导致上述感觉的原因很多,既可能是疾病,也可能与疾病无关。首先,精神因素。男性射精其实是一个“迫出”过程,阴茎海绵体的横纹肌起了关键作用。如果男性的心理压力很大,长期处于焦虑、紧张的状态中,就会导致植物神经功能紊乱,从而使横纹肌的收缩舒张受到影响,进而降低射精时的快感。男性40岁时,正是事业、家庭各方面压力最大的阶段,心情多少会受到影响。因此,学会调节心情、释放压力,是男性必须掌握的一种技巧。

  其次,体质因素。长期不锻炼会导致肌肉力量下降或易使身体疲劳,这些都会使阴茎海绵体平滑肌的力量减弱。再比如:睾丸功能减退,睾丸酮分泌量减少,神经反射和敏感性减退;房事过频,性神经敏感性降低,体会不出快感;包皮过长使龟头不能充分外露,以引起早泄,影响性快感;尿道炎、前列腺炎、精囊炎等性器官炎症,也会影响性快感等等。由此可见,天天锻炼身体不仅可以增强免疫力,还能让性生活的感觉更好,男性朋友们要快快行动起来,别让身体“生锈”。

  再次,性高潮障碍。这确实是一种疾病,通常由生殖内分泌系统功能紊乱引起。所谓“分裂的高潮”就是指射精的排精期保持完整但阴茎根部的球海绵体肌却没有出现收缩。这时将发生并无快感的精液溢出而不是正常的伴随着球海绵体肌节律性收缩的精液的射出。“分裂的射精”在那些习惯于尝试抑制射精的男子身上多见,因为他们总是在临近射精的最后一刹那有意压制自己的射精反应,但往往只能达到部分的成功,即抑制了射精过程而不是排精过程,结果精液是涌出而不是射出,射精感觉自然也就不会发生。老年人的肌肉收缩力量减弱,因此也会出现这类问题。除了射精快感下降,还可能伴有精液量减少、性欲减退等症状,需要去医院诊疗。

  另外频繁也会影响时的快感,频繁会造成控制性生活的神经“疲于奔命”,性活动的神经中枢也会“心力交瘁”,于是变得麻痹、迟钝,射精快感自然会大打折扣,建议有习惯的朋友戒除。

  性感觉消失一般都是神经系统问题,频繁的性交会使大脑皮层疲劳、域值升高,对性快感感觉的阀值提高。建议完全避免性交及手淫一段时间,一般都可以恢复。性交不要选在工作劳累的日子,如果有慢性前列腺炎,需要同时治疗。

  众所周知,月经是女性的好朋友,虽然每月女性朋友都要多多少少的应对这个“小淘气”,但是月经可以帮助女性排毒,并且对生育有重要的作用,因此经期女性朋友更应该好好的调养自己。那么女性经期应该怎样呵护身体?都有哪些注意事项呢?

  1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。

  2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

  3、避免房事:月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。

  4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。

  5、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。

  6、坚持建立月经卡:正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

  女生来月经要注意什么?女生来月经,要做好经期卫生,不能盆浴,内裤要勤换洗,另外不能到公共游泳池游泳,以防感染,做好劳逸结合。其实看了这些,经期调养似乎也没有想象中的那么难,坚持下去养成习惯,经期的不适自然就会远离你。

 
 
[ 两性生理搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
女人性交的开关:Y蒂 31天性能力训练计划表 坐式性交姿势带来不一样的感受 夫妻性爱不急于做的六件事 使夫妻招招爽暴的性爱技巧 男性阳痿从哪些症状中可以看出 吃酸性食物过量是百病之源 日常乳房保健打造完美傲人胸部 闭经后如何护理身体 90后最爱的助性技巧 最能让人意想不到的助性4招式 最让男人欲罢不能的女人 技术问题:顶到她子宫的技巧 预防卵巢巧克力囊肿要怎样做? 女人为何容易口是心非 激情男女从来没尝试过的爱神技 减压可使女性获得更多性高潮 为什么男人有了老婆还要自慰呢? 高潮时,女人阴道内的生理变化 性交姿势表现你们爱有多少?