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怎样预防性交恐惧?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  交恐惧的预防方法:性交恐惧症者既不是一个严重的性变态者,也不是一个道德败坏、寻花问柳的人,而只是方面的有些失常,原因是比较复杂的。比如有些人在性发育期间未受到正确教育,或者受到某种强烈的刺激,所以不能形成正常的性角色,成年之后就难以完成相应的性角色行为。

  这有两种情况:一种是缺乏父母之爱,比较孤独,性停留在“自恋”阶段,仅仅从手淫行为中就得到了安慰,感到了满足。另一种是受到强烈刺激,如一个在他未成年时,负责照料瘫痪在床的异性长辈,要替她处理大小便,在他心目中,就将的生殖器与肮脏联系起来,成年后,能与一般交往,但恐惧看到生殖器,害怕性交。

  还有一些年轻人,在初次性交时不能成功完成性行为,因过度兴奋、害怕、紧张,致使性功能失常。如果恰好这个男子是属于胆怯或过虑型的人,那么首次失败就会在大脑中造成一种夸大的印象——认为自己是性无能,以至在下次性交时变得更加紧张,害怕房事。

  那么怎样防治性交恐惧症呢?首先在上要树立这样的坚强信念:人的性行为是一种自然的本能,我是具备这种能力的人,就象无须学习就会出汗,就会消化一样。在性交之前,应当只考虑成功,而不去考虑失败,不去顾虑以前曾经发现过什么事,而应当是从这一回开始,认定“我会成功”。有了这样的思想准备和基础,就已经成功了一半。

  其次,征得的同意和体谅,也是十分重要的。在性交恐惧的治罙E中,是关键。必须给更多的爱,去融化这种恐惧。除了在平时可以和经常就这个题目展开讨论外,夫妻共同阅读有关的性知识读物,以了解科学知识,懂得人类正常的性反应。此外,还要在性生活中鼓励采取主动,循序渐进,逐步克服恐惧。

  威海阳光生殖泌尿研究院专家介绍说,久坐不动会影响男性性欲,造成性冷淡。即便坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的。

  阴茎对温度十分敏感,寒冷刺激可使阴茎肌肉痉挛,诱发性冷淡。另一方面,睾丸怕热,当温度高于35摄氏度时,会降低精子质量,进而影响人的生殖功能。不育背后黑手竟是性冷淡。

  因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好随身带一块坐垫,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室这种热地方,男性也最好少去。

  软硬要适度太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常,进而导致性冷淡。

  因此,常骑自行车的男性要调整好车座的高度,并用坐垫降低车座的硬度,以避免阴茎受压。阴囊被包围受压,不能正常调节温度,以致睾丸的温度上升,生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话,最好铺上一块稍硬的坐垫。

  久坐都不好,像出租车司机、办公室一族的男士,最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是出租车司机,不仅坐的时间长,座椅温度也被发动机烘得很高,一直坐在车里对阴茎和睾丸都没有好处,回家后性冷淡也是必然。

 
 
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