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性交猝死多为心血管疾病引起

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:28

  据一项调查显示,心血管疾病患者导致交猝死的人数在不断增加,专家提醒心血管患者,房事时不可过于激烈,以免发生意外。所谓性交猝死是提性交意外导致死亡,又叫“房事猝死”,中医称为“脱症”,民间又叫“大泄身”。它不但包括性高潮期间的突然死亡,也包括性行为后的死亡。发生此症之前,男女双方都无预兆及精神准备,因此往往缺乏预防措施,使人抢救不及,这种病症来势凶猛,不能等闲视之。

  性交猝死的诱因:①房事前饮酒或喝咖啡;②房事前过度疲劳或精神过度紧张;③存在有低血镁的因素。如饮食过分精细、节食、吃肉类与脂肪过多、剧烈运动与过度劳动、长期服用洋地黄类强心药与利尿药等。

  性交猝死病因有哪些:①心脏性猝死。多见于冠心病,由于性交时过度兴奋引起急性心肌梗塞而猝死。②脑血管意外。老人多为高血压、脑动脉粥样硬化而引起的脑溢血、蛛网膜下腔出血;年轻人因先天性脑血管畸形、动脉瘤而引起蛛网膜下腔出血。③脱阳。此症多因房事无节,纵欲过度,气阳虚脱,医治不及时导致紧急死亡。④做爱不当。夫妻拥抱接吻时,双手搂住对方颈部外侧中段,颈动脉窦的压力感受器受压,轻的可导致心率减慢,血压降低,重的可导致反射性心搏骤停致死(见颈动脉窦受压窘迫症)。

  性交猝死的抢救:如猝死一旦发生,性交的另一方不能离开现场,而应立即进行抢救。如呼吸心跳停止,应立即进行口对口人工呼吸或胸外心脏按摩。如是脱阳病人猝然昏迷,人事不醒,可采取针刺人中、合谷、三阴交等穴位,用强刺激兴奋手法,可迅速取得效果。如症状缓解后,可服参茸黑锡丸或人参附子汤煎服。如病人有心脏病或脑血管病史,此时最好边抢救边嘱人去请医生,不要把患者置于一边,以免贻误抢救时机。

  性交猝死的预防:只要掌握性交猝死的发病规律,在心理、生理、饮食、保健与做爱艺术等各个环节上加以注意,性交猝死的发生是可预防的。

  预防的措施有:①在酒后、剧烈运动后、远途归来、过度疲劳等情况下不过性生活。②有心血管病或脑血管病的中老年人,要经常接受内科医生的检查及指导,医生认为病程稳定,才可适度地过性生活。如出现房事后头痛,应去医院检查。③要学会控制个人情绪,性生活时不要过度紧张、过度兴奋,要讲究心理调节。④在人际交往中,要讲究性道德,避免不正当的性关系发生,因为这种性关系常导致性交时过度紧张。夫妻造爱时拥抱接吻要得法,双手可搂躯干,不要压迫对方颈部外侧中段,以免发生意外。⑤心脏病人平时床头要备有保健盒或急救药物,以备万一使用;冠心病有心绞痛史的病人,性生活前宜服用硝酸甘油、消心痛等。在性生活过程中如发生心绞痛,应立即停止性生活,舌下含服硝酸甘油片。⑥平时要注意饮食。冠心病人要避免不恰当节食,长期服用洋地黄及利尿剂者,应多吃含镁丰富的食品,如豆类、玉米面、蘑菇、菠菜、黄瓜、甜椒、山楂、香蕉等,尽量少吃富含脂肪及肉类食物。⑦性生活环境要安静舒适,空气要流通,温度不能过冷或过热。

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  更年期妇妇在养生方面注意什么呢?

  更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期。

  1、要保持乐观、愉快的情绪

  积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪。良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。

  2、注意饮食营养

  对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米、麦片)、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。

  月经频繁、经血量多,甚至引起贫血的人,可选择蛋白质含量较高食物,如鸡蛋、瘦肉、(牛、羊、猪等)、豆类等。平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好,厌油腻,可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用,或用红枣、红小豆煮粥当点心,可以起到健脾补血的功效。

  身体发胖,胆固醇增高者,应选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物,如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品也是不错的选择,大豆中含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、B2,另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用。

  3、要注意修饰打扮

  良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增,充满信心。更年期妇女适当修饰打扮,会让您尽显得成熟之美。

  4、要加强身体锻炼

  在这里向您推荐几种活动项目。一是提倡跳绳,人在跳动绳时,全身都进行活动,大脑也须充分不停地运动,手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用,进而更增加脑细胞的活力,以提高思维和想象能力。二是提倡长跑,长跑能产生大量的儿茶酚胺物质,儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程,提高人对刺激的敏感性,使人精神愉快,自我感觉良好,食欲增加。因为患精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低,所以建议这部分人用长跑来直接治疗精神抑郁。在控制神经衰弱方面,跑步比药物更为优越。

 
 
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