特殊的生理期给女人带来了不少烦恼,于是不少女性特别留心或者轻信经期保健的有些说法:结婚是治疗痛经的灵丹妙药,多吃甜食能缓解痛经……诸种说法透露出神秘的气息。但这些说法都属实吗?今天,性福谈小编就来告诉你有关经期保健的6个不实传言,助你尽量避开这些错误的传言,顺利度过经期。
传言一:巧克力和甜食能改善痛经,要多吃
专家纠正:吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广,但专家对此的意见是,这种说法没有科学根据,而且生理期大量摄入甜食,不但无法起到消除生理期症状的作用,反而容易造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。