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性欲低下的常见心理疗法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:34

排除特定疾病引起的欲减退,大多数患者都是由于精神性因素引起的,即使在疾病引起的性欲减退中也有相当比例包含精神因素,因此心理治疗是性欲减退患者的一项重要治疗手段。

  性欲低下的常见心理疗法有哪些?下面小编就来为大家一一介绍一下,希望它们对大家能够有所启发。

  性欲低下的常见理疗

  一、树立正确认识

  性欲低下的治疗以改善夫妻性生活关系、减少心理压力、增加性知识、增强性的体验为主。可以运用性治疗中的性感集中训练,以唤起患者的性兴奋。治疗的关键在于夫妻双方对性欲减退的正确认识。其包括以下两个方面:

  一方面,患者应主动要求治疗和接受治疗,在生理性疾病治疗的同时,注意不把工作中、社会上的烦恼和问题带入两性世界,尽可能排除外界干扰,逐渐去体会性活动所赋予人类的特有快乐。

  另一方面,配偶也应正确认识到性欲减退是一种复杂的病症,它的发生包括生理、心理两大方面,即使生理性的疾病治疗完成,也还需要心理上的医治和支持。配偶应鼓励患者增加性的接触,以逐渐加深性乐趣的体验,也可通过视觉、触觉、嗅觉等手段,来主动诱发对方的性欲。切忌互相埋怨、指责,以避免对方心理上受到进一步的负面影响。

  专家提醒,患者在接受治疗的过程中,应切记这种治疗是需要耐心的,毕竟日久才能生情。但性感集中训练对那些长时间的顽固性的性欲减退患者效果较差。

  二、性教育

  性教育也是心理治疗的一个方面,它可以使患者及时获取足够的性知识,正确认识和评价性行为,纠正一小部分患者认为的“性生活是一种肮脏的罪恶的行为”。

  妇女更年期或绝经期的概念近年来得到发展,称之围绝经期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期,持续数年之久。绝经期对妇女是危机。全国妇女月经生理常数协作组于1987年11月到1980年2月对29个省市自治区进行调查,发现70%的更年期妇女有心绪症状,约4.4%发展为绝经期综合症。更年期妇女不仅蒙受躯体和精神上的痛苦,而且由于家庭环境变化和性格改变(主观、唠叨、易激动)可引起婚姻和家庭矛盾,甚至导致夫妻感情破裂。由于阴道和子宫粘膜萎缩,自然影响她们的性体验和性表达。

  然而,绝经只是反映卵巢功能减退,并不明显影响妇女的性体验和性表达。事实证明,一个在绝经前一直保持有规律性生活的妇女,绝经后仍可保持良好的性适应,甚至60岁以后仍如此。妇女对绝经所持的负性态度,极大地影响她们的性适应。要明确告诉她们,绝经期的到来不是性生活的终结。(妇女1/3岁月在绝经后渡过),而是如何愉快地去适应和对付这一过渡所带来的认识问题和实际问题。

  更年期妇女由于雌激素水平减低,容易发生骨质疏松症和冠状动脉疾病。基于同样原因,妇女盆腔组织、神经一肌肉系统、血管以及其他器官都会逐渐发生改变,阴道粘膜萎缩也增加发生局部炎症的机会。由于诸多心理、社会因素和内分泌改变的影响,可出现绝经期综合症,表现潮热,出汗等血管运动症状和烦躁、焦虑、紧张和抑郁等心境改变,这些都会增加更年期妇女性适应的困难。严重绝经期综合症妇女,应去妇产科或精神科诊治。

 
 
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