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性爱知识:男人的三个性爱秘密

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:36

  出于各种各样的原因,在问题上,男人也有很多不愿开口说出的问题,比如他们不会告诉女人,他们其实是完全靠视觉刺激进入状态的,而且有些人喜欢女人在性中更多一点幽默感。

  男人喜欢女人有点幽默感

  逗笑是男人放松精神紧张的一种方式。男子常感到责任的压力,他们需要用笑来轻松一下。所以,当你丈夫试图幽默一些而你又拒绝参与的话,他就会感到你对他缺乏理解,甚至觉得你在评判他的行为和表现。女人学会在床上和床下同丈夫一起逗笑,或自己常表现一些幽默的言语和举动,生活就会拥有更多的乐趣,并使他“性”趣倍增(夏季男人补肾的4种食物让你性趣昂然)。

  男子做爱时通常不喜欢多交谈

  有研究表明,男子在做爱时,一般不喜欢多与妻子交谈,当你说:“亲爱的,我喜欢贴近的感觉”,而你听到的可能是几声简短而含混不清的话语。如果做爱过程中,你老是谈及生活或工作中的一些琐事,男子可能会表示出某种不耐烦的情绪,此时,你也许会感到受了冷落。其实,他是太投入于大脑右半球的行为中枢而语言功能无法起作用了。如果问他做爱有何感受,他可能宁愿保持沉默,因交谈可能会分散他的激情。当然,这并不是你不能谈话,但是大可不必因为他一声不吭而感到失望。

  男子喜欢靠视觉刺激进入状态

  一般而言,男子易受视觉刺激而女子易受听觉刺激。这就是为什么男孩子爱看色情画面寻求刺激,而女孩子则爱读浪漫小说的原因,这意味着男人的性冲动来源主要是你的外表,这也解释了为什么男子总爱注视女性的身体和穿着。所以,你应该偶尔穿一些性感的内衣。如果你习惯关灯做爱的话,不妨改变一下,或开着柔和的灯,或在房间里点一些蜡烛,因为你的丈夫会因其视觉效应而激发冲动,那就让他的双眼“饱览”你的身体吧。这也许就是你应做的最简单、最有激情的举动。

  男子勃起并不总是要性交

  勃起是由于阴茎充血,对其刺激的原因可能是性冲动(如何提高性能力?晚餐后踮脚尖),但也可能是憋尿(男人憋尿的坏处有哪些?)、内裤过于紧小引起。另外清晨醒来时也会勃起,如果认为丈夫勃起就意味着他进入了“性状态”,这只会给你们的关系带来问题。你如果不能肯定,就问问他想怎样?例如,他早上醒来抱住你,就问他是要做爱吗?还是要相互拥抱而已?这样他就会轻松自如地作出选择,并对你的关怀充满感激之情。

  女性经前往往会出现轻微或明显的情绪波动,易感烦躁,脾气增大,如何调节经前烦躁,来看看下面经前烦躁调节方法。

  1、适量补充钙、钾、镁等有助缓解经前期综合征

  对患经前综合征的妇女,平时多选择吃些富含钙、钾、镁的食品,如蔬菜、水果、海产品及豆类等,有助于经前期综合征症状的缓解。有专家建议,最好每日睡前喝一杯热牛奶(钙、钾含量高),并在牛奶中加一勺蜂蜜(镁含量丰富)。

  补钙美国科学家将500名患经前期综合征的妇女分成两组,治疗组每天服用1200毫克的钙剂;对照组服安慰剂。经过三个月经周期的观察发现,服用钙剂组的妇女中,经前期综合征的四种主要症状如情绪波动、痛经、水肿和嗜食减少了近50%,明显优于对照组。

  补钾钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要,能缓解情绪紧张、抑制痛经、防止感染,并减少经期失血量。

  补镁镁能将大脑中帮助神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期,镁还能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,对减轻失眠也有效。

  2?多吃米面可缓解经前期综合征

  美国最近一项调查发现,如果在月经前额外多摄入一些热量,并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物,抑郁的症状就会明显减轻。

  美国医学专家指出,经前期综合征出现抑郁、焦虑、紧张、情感脆弱、易被激怒、乏力、贪食和胸痛、头痛等症状最直接的原因,是体内有一种叫血清素的物质浓度降低了。血清素是一种负责神经传导的脑部化学物质,会把大脑内各种各样的信息传达到神经细胞。一旦它在体内浓度不够,人就会变得焦虑或忧愁。研究发现,碳水化合物之所以能起镇静和安慰神经的作用,是由于它能够提高血清素的水平。

  一般来说,摄入50克左右的碳水化合物就能见到效果。薯类和谷类、全麦类食品,比如用大米、面粉、小米做的各种主食,以及红薯、土豆等食物中,所含有的碳水化合物极其丰富,因此成为典型的抗抑郁食物。此外,碳水化合物中的葡萄糖还是大脑工作时重要的能量来源,可以让经期仍要坚持工作的女性减少疲惫感。经期女性每天摄入的碳水化合物应该占总能量的55%~65%,碳水化合物摄入不足会影响其他营养素的吸收,降低身体的免疫能力。

  当经前感到烦躁时试试上面介绍的经前烦躁调节方法,让自己平安顺利度过特殊的这几天。

 
 
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