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性能力与生活习惯息息相关

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  一个人能力的强弱与他自己的生活习惯密切相关。所以,养成良好的生活习惯对提高性能力有很大帮助。但是同时,对于那些不良的生活习惯要及时改正。

  先说说饮食不节,有些人爱吃高脂肪食物,这样做的后果除容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高,出现肥胖、高血压、糖尿病等疾病外,还容易导致阴茎血管病变。

  而过食生冷,则易损伤脾肠,导致吸收营养不良,出现消瘦、身体疲乏,从而影响性欲和阴茎的勃起。

  起居失常,是指不按时作息,起居失去规律,忙乱紧张,易出现精神萎靡不振、头昏脑涨、思维迟钝,久之可发生性神经衰弱等病。

  劳逸失度,是指工作休息失度。过劳、过逸都可导致疾病的发生,影响性功能。如过度劳作,易耗伤气血;久逸不劳,不运动,体质会下降。

  情志内伤,是指精神因素(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)太过或不及,可导致性功能障碍。如有人有几次不理想的性生活,就担心或害怕房事失败,产生巨大的心理压力,久之致阳痿。有的因过度紧张、悲痛、忧愁和抑郁而导致性欲低下、阳痿、早泄。

  房事无规律,是指性生活次数太频繁或太少。没有节制的性生活易导致性疲乏,出现精神萎靡不振、头昏目眩、腰酸腿软等症状。

  而性生活太少亦不利于性腺的排泄,还影响夫妻感情。性生活次数以身体舒适为度,有人一日一次亦不为过,有人一周一次也觉得挺好。

  包茎、包皮过长易使包皮垢在皮下堆积,发生细菌感染,引起阴茎头包皮炎,甚至使阴茎头水肿加重,因阴茎头包皮紧缩而引起阴茎头嵌顿,如不及时就医处理,容易发生淤血、水肿、剧痛,甚至出现缺血坏死等状况。此外,阴茎头包皮炎的反复发作会导致包皮阴茎头粘连,包皮不能上翻,严重者可致尿道外口狭窄。包茎、尿道口过于狭窄,排尿时容易出现膀胱括约肌收缩、尿液沿输卵管反流,输尿管、肾盂扩张等现象,并且由此引起上尿路细菌感染,导致继发性反流性肾脏病甚至肾功能损害。

 
 
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