男人应该都有这样的经历:有时太疲劳了,有种心有余而力不足的感觉,不能勃起或勃起不坚,其实,这是一种自然生理现象。
但是,若疲劳得不到及时消除,就会产生一种近似病理性的损害。医学家提出:慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍(ED),是引起男子ED的较常见的始因和加重因素
专家指出,现实生活中慢性疲劳会导致男性的肌肉过度疲劳,或用脑过度、忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮质边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
此外,阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起ED的主要因素,如不及时纠正,将使ED的程度越演越烈。疲劳加重ED作用是指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,久之对生殖系统造成不可逆性的病理损害,引起器质性改变。
预防疲劳所致的阳痿,要注意以下几点:科学地安排工作,科学用脑,并及时消除疲劳,防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上,除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外,还宜采取多种休息方式,如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。偶尔发生阳痿,不必恐慌,不可强为其难,以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后,阳痿亦会随之消失。