发布日期：2024-12-28 浏览次数：32
肾虚一般多发于男性，最直接的影响就是性功能，如果不及时治疗的话会引发很多症状。那么肾虚的预防措施有哪些?下面是肾病专家做出的详细解答。
1、搓弹双耳
两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放松。每天2～3次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，健肾壮腰，从而达到治疗肾虚的效果。这些肾虚的预防比较常见。
2、提拉耳尖法
用双手拇、食指夹捏耳廊尖端，向上提、揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。此法有抗过敏、养肾等功效，对肾虚的预防有很好的效果。
3、提拉耳垂法也
双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟就能有效做到肾虚的预防。
以上就是对肾虚的预防介绍，希望我们在平时要有好的作息规律，多做运动。
作为女人，我们是不是在性爱过程中也能够让男人为我们的表现而颇感欣喜呢?不要这样不自信地看文章，没错，我们其实一定可以在性爱中让男人为我们竖起大拇指的。那就是，在性生活中，我们要用口交+手交技术征服他，让他欲仙欲死。
招数1：拿捏阴茎
当你看到男人在你口中将要一泻千里的时候，我们难道只有被动接受吗?不是的，只要我们拿捏住他的阴茎根部，大多数他们是射不出来的。
尽管你的伴侣有抽搐装，作出射精的条件反射，但精液是不会滑出的。继续努力吮吸他的龟头，延迟他的喷射。当你最终允许它射出时，会发现那是多么的长久而强烈。虽然你只拖延了一小会儿，他射精的强度却足以令你吃惊。
招数2：抬高阴囊
除了拿捏俺男人阴茎根部之外，我们还可以在做爱的过程中一边享受高潮的快感一边对其阴囊进行爱抚。
男人稍微坐高，你双膝着地在他面前，举起他的硬棒现出他的蛋蛋。用你的舌从他蛋蛋底部径直向上舔直到龟头顶部。这里你是可以用手来帮一下忙的。不妨上下多舔几回，就象是在舔小时候的棒棒糖。
招数3：含住棒棒
口交的方式方法再多，最终也还是需要女人将阴茎含入口中的。所以我们一定要学会这一点。
慢慢含入他的器，不要太深，让你的舌刚好盖住他龟头的一侧，双唇围绕龟头向外一点的茎部，用手握住他余下的茎部。这时你有几种选择。试一下左右扭动你的头而让你的舌始终覆在龟头膨起的边缘，同时你的手可上下搓动阴茎。
当他达到高潮时可能希望你的嘴最大程度地含住他的器，如果你那样做了会错过精彩的一刻。
招数4：敏感吹箫
可能你的注意力全部关注在了男人的感受上，殊不知，男人的感受多数来自于的你对他龟头的刺激。
将你湿润的唇含住他的龟头，绕着龟头后段(也就是前面提及的软沟)缓缓旋转。这并不需要太多技巧，但很有效，因为这里是他器最敏感的地方。你无需是个吹箫高手，但你必须找到他最敏感的地带。连续不断在此处吮吸会会引发迅捷但强有力的射精，记得不是上下晃动你的头来达到这一结果。