近年来，独身者越来越多，这已经引起了社会的关注。独身者既然拒绝组成家庭，也就没有机会过夫妻生活了，但他们仍然有需要解决的性问题。那么，独身者应该如何解决这种困惑和苦恼呢？
“我是个独身主义者，对于我的现状，说闲话的人不少，但我都不予理睬。不过我有个疑问却需要请教，就是每当我出现性欲上升时，就用手淫来解决问题，觉得能得到快感。但我不知道这与夫妻性生活有没有不同。另外，有时候我也不想自慰，但却担心不这样做无法排除，给自己的身体带来损害。”在某工厂打工的小曾这样告诉笔者。
但女性独身者也会遇到类似的问题。无论男女，独身而无泄欲机会，就会产生强烈的排泄欲望，由此而产生的自慰行为也就成了无可奈何的选择。与过正常的夫妻性生活相比，自慰的作用毕竟是很有限的。自慰是一个人的单独行为，它只能暂时消除性欲，凡是由两个人共同参与才能出现的感觉、沟通和后果，它都不可能有。即使单从满足性欲这一点上来说，手淫与夫妻性生活也有根本区别。前者只是单纯的生理活动，后者却伴随着很多内容的精神活动。夫妻过完性生活，通常心理和生理上都能得到很大的满足，而独身者自慰完毕，性的需要解决了，但心理上却有可能变得郁闷、沉重起来。
独身者对自慰也并不是特别欢迎的，很多时候是因为别无他途才选此下策。由此可见，独身者对解除性欲的方法十分关心，其中固然有生理上原因，还有一部分原因在于对自身健康的关切。的确，长期禁欲对健康是没有好处的，比如，禁欲可以导致前列腺病、妇科疾病的发生。那么，独身者该怎样解除性欲望呢？到目前为止，尚无更好的方法提供，所以，这种情况下自慰仍可作为独身者解除性欲紧张的选择。在此需要强调的是，自慰本身并不是像一些人想象的那样对健康有很大的危害，它的不足之处前面已经给予介绍，在此希望用自慰来满足性欲望的以摆脱自慰带来的压力。