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揭秘:女人高潮时到底有多爽

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:39

  少妇的的烦恼

  一位少妇说,她与丈夫结婚五年有余,夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城,对知识的了解很有限,所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是,最近她在阅读一本性爱的书籍时,才知道夫妻做爱原来还有羽化登仙般的曼妙感觉,而这种感觉她还从未体验过哩。

  自此之后,每次与丈夫做爱,她都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味,遗憾的是,尽管她百般努力,她所企望的性高潮却始终没有到来。到后来,她连过去那种惬意的快感也荡然无存了,令人好不苦恼和困惑。她期望知道性高潮到底有多高?到底是怎么回事?

  性高潮的“短暂的死亡”

  这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题,要弄清楚还得从头说起。

  “短暂的死亡”对于性高潮的生理机制,经典书本是这样描述的:性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头,其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

  性高潮感到悬浮飘起

  著名的性学家海特在她的性学报告里,对女性的性高潮感觉是这样描述的:“我的身体感到悬浮飘起,充满力量,一股奔腾喷涌的烈焰,强烈吞噬一切,美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的,像是在一个梦幻的世界,声音遥远,时间像停滞一样。”

  不错,女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始,那一刹那她似乎是悬在半空中,通常为l-3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激,极度敏感的神经将冲动送到脊髓,又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。

  不同女人的性高潮反应

  在性高潮的这个阶段,没有两个女人的反应是完全一样的,尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟,便是尖叫;有的弓起背部,或咬旁边的东西,如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时——不过几秒钟的事——几乎所有的女人都感到温暖,先是骨盆,然后遍及全身。

  做爱的艺术问题

  曼妙身材是每个女性的梦想,有很多女性为了瘦身而绝食、运动种种魔鬼方式减掉自己的肥肉,网上流传的在效果最佳的说法也让很多人心动不已,也让很多人持怀疑态度。那么我们来一探解密月经期减肥到底好不好呢。

  对于月经期能减肥吗这个问题你一定要认真对待,经期是女性特有的生理现象,这时候,体内新陈代谢减缓慢,体重会保持稳定或增加,也容易心情烦躁、郁闷或不专心。

  月经期体内水份很容易囤积,即使减肥也不见体重会减轻,所以,经期间好好休息,等生理期过后,再进行减肥,服用一些对身体不会造成伤害的最好是纯中药的减肥产品是减肥朋友的首选。

  所谓的生理期减肥,就是运用生理周期将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。

  在这四个阶段,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间,可以减缓节食计划,多补充铁质及纤维质丰富的食物,如菠菜、海带、鱼、葡萄等,并搭配缓和的运动。

  到了生理期结束后的“超速期”和“平快期”,则是最恰当的减肥时机;至于生理期来之前的“缓慢期”,可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划作准备。

  所以有效利用经期前后的最佳时期才是减肥朋友应该学习和重视的,也是给经期能不能减肥这个问题不是很清楚的MM们提供一些建议。

  月经期间,随着阴血的外流,身体会比平时偏虚一些。而减肥属于泻法,如果在月经期间减肥,会导致双重虚弱,不利于身体健康。

  意见建议:减肥最科学的方法是,适当控制饮食与长时间有氧锻炼,如果靠服用减肥药物,会有很多后遗症的。可以试一下针灸减肥,效果很好,而且无副作用。

  月经期间最好不要减肥,因为这个期间新陈代谢比较快,本身不减体重也在下降的,相反这个期间你要做好保暖、忌生冷辛辣的食物,等月经结束后的一个星期是减肥的最佳时期,这个时期内减肥会比你平时减肥有不一样的效果。

  网上流传的说法因其传播速度快,而无法在第一时间内得到证实,就请广大瘦身心切的美女朋友们留一个心眼啦,多了解相关知识分辨真假再做决定。毕竟身体是自己的,要在健康的前提下进行科学瘦身,不要盲目,或者只顾瘦身不顾健康,这是不可取的。

 
 
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