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教你正确清洁阴道的方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:23

  阴道感染是许多女性面临的疾病。它不但会给病人在身体上造成伤害,而且难闻的气味、夫妻生活时的疼痛及阴部的瘙痒都给病人心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识,在生活中注重预防疾病的发生,才是远离痛苦的根本。

  你首先需要知道的是:为了能将不正常的分泌物同正常的分泌物识别开来,应该知道随着月经周期的变化,会有正常的分泌物出现。

  适当地清洗外阴,如非必要不要冲洗阴道,维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。

  怎样清洁你的阴道?

  大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,造成炎症。

  例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,免得血渍成为细菌的培养基。

  清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质免得改变阴道正常的酸性环境。

  备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,缓有益于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  用温水清洗外阴部,必需用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂,以减少对皮肤的刺激。

  好阴道是幸福生活的一部分

  阴道、子宫是女性的生殖器官,珍惜它们,那是你未来或如今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。

  女性的外生殖器构造复杂,皮肤、粘膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,还有月经来潮。

  前有阴道口,后有肛门,因而更易患阴道炎。

  1、注意性生活卫生,在性伴侣患有生殖道炎症时,尽可能避免性生活或使用避孕套隔离,以防被感染。

  2、不要盲目滥用抗菌素和激素,它们会引起体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。

  3、孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内,所以整个的免疫力都会下降,通常会发生霉菌性阴道炎,倘若得了霉菌性阴道炎,要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。

  4、注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾,勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

  5、防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短,透气性差易使细菌繁殖

  6、防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

  很多男人对性保健常识认识和了解并不完全,有的男性根本就不注重这些性保健常识。夫妻双方进行性爱也是有很多讲究的,并不是心血来潮就可以随时随地的来进行,有一些事情是在性交时不可以做的,也有的是性爱前不宜做的,比如喝酒。还有性爱后不宜做的事情,比如男性马上排尿。这些都是不宜做的事,那么性爱前宜做的事是什么呢?比如喝一杯温水,因为性爱前喝温水的好处是很多的:

  研究发现,性爱前喝温水的好处有几下几点首先,补充水分,让人状态更好。性爱如同一次体育锻炼,人体如果处于缺水状态,会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性欲减退。这样不但会使人性生活时体力不支,影响发挥,还会导致激情过后,身体的疲劳感不易消除。所以,只有补充足够的水,才能保持好状态,获得满意的性生活。

  喝水有助于男性勃起。在房事前喝杯水,会使男人的性器官勃起时更有力度,时间也更长久,反之,则会使得男性的性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。同时,喝水可以补充体能与水分,也能预防男性尿道感染与前列腺炎,有利于生殖系统健康。

  最后,建议在性生活后也喝上一杯温水,这样可以及时补充身体水分,又能降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病。性爱前后补水,最好喝温水,水温在20℃—25℃为宜,这个温度的水不会刺激肠胃,容易被人体吸收,量以200—250毫升最佳。

  由此我们了解了性爱前喝温水的好处,夫妻双方在进行性爱前,男人不妨喝一杯温水,它耽误不了你多长时间,一杯水也就几秒钟的时间。即使你在着急也得为自己的身体着想啊。性爱后人体消耗体力和水分较多,夫妻二人也都要喝杯温水来补充喔!

 
 
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