一直以来我们都认为未婚同居伤害是非常大的，但是从另一个角度而言，其实未婚同居同样可以给你今后的婚姻生活带来帮助。那么，未婚同居的好处是什么呢？从两性健康的角度来看，有以下三个方面。
一、提前解决性饥渴，稳定情绪。
以前人们认为年轻人到了一定年龄就必须结婚，不然就要出问题了，因此一纸婚约就让年轻男女“捆绑”到一起去品尝性乐趣，满足性需求，生儿育女，开始步入实质性的生活，而由此引发的感情、志趣、人生观等方面的不协调和差异使众多的婚姻破裂，众多的男女身心受到伤害。
二、提前体验生活。
生活是实实在在的，挂在嘴边的爱情是空泛的、梦幻的、甚至是虚假的。真正的生活过程会让每个人原形毕露。度过儿女情长期，进入锅碗瓢勺期，需要双方展现真本领，考验协调性，更考验一个“懂”字，是否懂对方的心，只有真正读懂对方，接下去的生活才有情趣，才有生活的基础，才能长久，才能谈得上“白头偕老”。更因为生活是一本厚厚的书，需两人共同写完的书，当然其“序幕”的篇幅就要长了，所下工夫要更深，最后的“著作”才能精彩！
三、婚前感情磨合。
感情不和是婚姻破裂的最重要原因，而感情为什么不和，这与两人性格、爱好、审美观、人生观及成长过程、文化程度、家庭环境等等方面的差异有关，也就是说其中某些方面不同步或不能协调，产生不可调和的矛盾，而这些方面的细微之处只有在一起生活一段时间后才能暴露或感觉出来。“未婚同居”生活提前揭开两个人的面纱，暴露出了各自的缺点，也验证了两个人的和谐程度及对对方缺点的容忍度，同时考验两人感情是否一天天加深，确系没有根本分歧，共同点多协调性好，彼此感觉谁也离不开谁，然后再结婚，将来会更好，否则分开，谁也不耽误谁，更主要的是不受婚约的束缚来去自由洒脱。
因为现在随着人们思想的开放，所以说已经能够接受未婚同居现象的出现，如果能够正确处理未婚同居可能出现的问题，那么对于今后的两性婚姻就会带来正面的帮助，但是同居之前你必须做到全方位的考虑。