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缓解孕吐预防便秘

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-08   浏览次数:32

一、豆腐

豆腐中的营养价值极高,尤其是蛋白质,对女性美容养颜有不小的益处。同时,豆腐中的优质蛋白质,还可以给孕初期的胎儿提供大量的优质蛋白质,对胎儿的发育也极有好处。另外,冻豆腐还可以缓解孕初期的孕吐症状。如果嫌买来的冻豆腐不够新鲜,可以自己买些豆腐放进冷冻室中冷冻几日再食用。

二、秋葵

孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍,缙谑庇任匾H绻耸痹新杼迥谌狈σ端岬幕埃傻贾绿ザ危褂辛鞑奈O铡D敲闯允裁词澄锟梢圆钩湟端崮兀科涫担端峁惴悍植加诼躺卟酥小T懈究梢酝ü秤们锟床钩湟端幔嗄鄣目诟锌梢愿纳圃衅谖缚诓患选

三、柚子

柚子也是富含叶酸的食物之一,孕早期的准妈可以适当多吃一些。另外,柚子属于柑橘类植物,清新爽口的味道更适合孕妇食用,还可以缓解胃口不好等症状。您可以将柚子榨成果汁饮用,或是做些柚子沙拉都是不错的选择。

四、酸奶

酸奶中含有丰富的营养物质,适合各年龄段人群饮用,同样酸奶也适合孕妇饮用。因为酸奶中有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的作用。另外,酸奶中含有乳酸菌成分,还可以解决孕期便秘的困扰。

五、梅脯

梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素,营养均衡,当孕吐严重吃不下东西的时候,可以适当使用梅脯来改善胃口,还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带,不时吃一颗也是很不错的。

  无奈之“长”

  有谁不希望贤妻能满意而眠?可惜这精液如决堤之洪,实非意志所能“严防死守”。正所谓“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”一夜恩爱,毁于顷刻,又恨又爱,惆怅满怀,这不是做丈夫莫大的遗憾吗?面对丈夫的早泄,作为妻子也只是无言中的一声叹息。

  “在这里我们祝愿这对新人能够相扶到老,相亲相爱?”

  婚礼上的乐声与祝福还萦绕在耳畔,新婚的假期还未过半,杨锐(化名)和陈惠惠(化名)的争吵便已不绝于耳。“你不是男人!”作为男人最无法接受的事实就是妻子如此对自己的评价。陈惠惠没有选择叹息,就在狂躁的争吵声中这对“新新人类”结束了他们短短2个月的闪婚生活。杨锐从事体育工作,身体强悍,肌肉发达,早泄这个词语怎么也不会和他扯在一起。前妻的那句“不是男人”让他坐立不安,心浮气躁,终日沉闷,他决不认为问题是出在自己身上,为了验证自己的判断,他来到专业男科医院做了详细检查。

  “你很健康,早泄问题是由于你包皮过长造成的。”大夫肯定的回答。

  没错,男性包皮过长直接造成的后果就是包皮垢沉积,引发包皮炎、龟头炎、尿道炎、生殖器疣病、疱疹等泌尿感染性疾病,影响自身及妻子的生殖健康;严重者还可以发生包皮嵌顿,如果不及时治疗会出现龟头充血水肿,长此以往会造成阴茎坏死;有医学统计在阴茎癌的患者中有九成存在包皮过长现象,包皮过长造成的包皮垢直接刺激阴茎头部导致包皮与阴茎头经常发炎,长期炎症刺激,会造成阴茎局部组织细胞变性恶化,使阴茎头部处于一个恶劣的环境,诱发许多阴茎癌的癌前性病变,例如阴茎乳头状瘤、尖锐湿疣、阴茎白斑、增殖性阴茎红斑症等,此类病变容易转化成阴茎癌;还有一点,也是广大男性最为关注的,包皮过长使得龟头长年包裹于包皮内,敏感度增强,在婚后夫妻生活中稍有触及便一泻千里,戴上早泄的帽子也就在所难免。

  2005年,在对1000名正常男性的抽样调查中显示,有不同程度的早泄症状者占35%。在早泄患者中包皮过长者占有很大比例,病例中早泄占总数62%。以上统计结果完全可以说明包皮过长是造成早泄的一个不能忽视的重要因素之一。

  除“长”之法

  早泄从根本上说是射精所需的刺激阈值太低,所以治疗早泄的基本机制是提高射精阈值。由于包皮过长而引起的男性早泄问题,可以采用包皮环切术进行治疗,完全可以从根本上解决问题。

  在包皮环切术3个月内的随访中发现患者术后刚刚外露的龟头特别敏感,在一般的生活活动中因衣裤的摩擦而使阴茎勃起,一定要停止活动后,方能逐渐消退。此种现象术后开始最明显,随着时间延长,而逐渐减少。这是由于过长包皮长期掩盖龟头及冠状缘,其所受刺激少,敏感度特别高,刺激阀值特别低,易形成早泄。当包皮环切术后,阴茎龟头及冠状缘长期外露,长期受衣服摩擦刺激,反复出现勃起、消退、勃起,且这种刺激均在阈值以下,从而使其敏感度降低,打破原有的条件反射,逐步提高触发射精中枢阈值,延缓射精动作的出现,延长房事时间,起到治疗早泄的效果。

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