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男性性功能低下怎么改善

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:23

男性功能低下怎么改善?男科专家说要增强男性性欲,男性朋友可以多多注意以下几点:

足够的睡眠与休息

有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后即感全身精疲力尽,此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行,势必会影响性 生活质量。对于这些人,性生活可安排在早晨醒来时。

功能训练治疗法

就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动,想停顿就停顿,想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程 中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑,稳定心脏跳动的功能。

适度的性生活

人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,适度性生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力。当然也要有所节制,性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳,易发生性功能紊乱,而且可引起腰背酸痛、乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制,不然易发生前列腺炎、精囊炎,还易发生前列腺肥大。

养成睡前洗温水澡的习惯

白天是交感神经兴奋,晚上睡后是副交感神经兴奋,沐浴可以使情绪放松,消除白天的紧张,可使身体适应 夜间的植物神经调配,有助于提高性功能,改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗,一般洗澡以10分钟为宜。

男性性功能低下怎么改善?以上便是对此的相关介绍。男科专家说男性性功能低下一定要引起重视,不然会影响夫妻关系。男性朋友治疗性功能低下要遵照医生的指导治疗,切不可自行用药。

  夫妻生活在一起,是另一种特殊意义上的人际交往,同样涉及到一些交际技巧,当然也有相当的禁忌或雷区,即使关系再亲,无论多么相爱,有些东西永远都是必须要注意的,有些雷区永远都是要避免去踩的,比如以下六大雷区夫妻或者恋人一定要提防。

  一、吵架后赌气长时间保持沉默和冷漠

  有两句话可以概括沉默和冷漠的杀伤力:沉默是无形的伤害;最大的伤害莫过于冷漠。有的人以为夫妻吵架后保持沉默是最好的解决之道,这当然有部分的道理,但任何事如果过度就会走向反面。夫妻吵架了,也许做不到马上和颜悦色,保持沉默也许可以避免冲突升级,但如果只是为了赌气而保持长时间的沉默则反而可能会影响彼此的感情,造成对婚姻的伤害。而至于冷漠则更是婚姻的毒器,“感情,经得起激烈的争吵,却不能容忍冰冷的漠然。”这是一句国外的名言,非常的朴实有道理,值得所有的夫妻铭记。

  二、让夫妻之外的第三者掺和夫妻矛盾

  人与人之间有了矛盾都想找人倾诉,这可以理解,烦闷和厌气需要一个排泄渠道。但夫妻间的矛盾有着更多的私密性,所谓家丑不可外扬,无论是出于渲泄的目的还是报复的目的,都不要轻易让第三者介入夫妻矛盾,即使是父母亲人朋友,因为他们无法真正做到完全的公正,何况夫妻矛盾有时并没有真正的对错之分,夫妻之外的人介入反而可能让矛盾越来越深,甚至不可收拾。

  三、不尊重对方父母亲人动不动就批评

  爱她就要包括她身边的人,特别是父母亲人,还有朋友,当然也许你并不能做到多么的爱她身边的人,因为你爱的只是她本人,但她不是孤立存在的个体,她有她的亲人和朋友圈,你做到爱她身边的人,至少不要去挖苦,要有基本的尊重,不要动不动就批评和指责她的父母亲人或朋友,要知道,打击她身边的人,特别是父母亲人,就等于是打击了她。

  四、经常以夫妻生活作为法码来要挟对方

  绝大多数的人还是比较理智的,但是仍有一部分人不懂得生活的情趣。他们总以为拿夫妻之间的亲密关系作为赌注,就一定能够换取对方的顺从。事实上,这样的行为只会带来负面的情绪,非常不利于男女之间的正常相处。

  五、滥用对方给自已的宽容和自由权力

  夫妻双方当然有各自的生活圈子和交往的自由,但一定要知道在人享受这种自由和宽松氛围的同时,不要忘了考虑一下对方的感受。对方给自已以信任,要对得起对方的信任;对方给自已以宽容,要对得起对方的宽容;对方给自已以自由的空间,更要对得起这种自由。对方对自已信任,给了自由的空间,不等于没有约束,这种约束其实是无形的,也是来自于你的自觉,如果滥用自由的权力,失去的不只是自由,还有那真诚的爱。

  六、自私自利只顾自已有难临头各自飞

  其实,人拥有自私的心理无可厚非,但是两个人组成了家庭,从某种层面上来说,就已经是一体。如果不能够共同面对生活中的风风雨雨,又怎么能够长久的相濡以沫呢?感情需要的是付出,更需要的是忠诚与不离不弃。

  夫妻生活在一起总是会有很多问题,但是两个人只要耐心认真的去解决,是会使夫妻关系更加和谐的。无论是在性生活还是日常生活中,都要相互尊重,性爱的完美和谐也能促进夫妻关系更加和谐,不妨在性生活中使用杜蕾斯双驱双震情趣按摩器,尾部双头双马达设计,可供情侣同时使用。令你和爱侣在美妙变幻的震颤中意乱情迷!

 
 
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