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男性性欲减退的原因及预防措施

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:21

  男性欲减退有什么现象?性欲减退是指在性生活中没有性欲冲动,两性之间的爱抚也不能进入状态。性欲减退是由多方面的因素引起的,下面让我们一起来了解一下诱发男人性欲减退的表现,主要有以下几个方面:

  第一 精神因素:

  对性生活感到畏惧,在性交过程中消极被动或者担心受孕而提心吊胆,这不仅影响了性交快感,亦会造成心理和生理上的不良后果,久之则会由此产生恶性循环,对性爱的兴趣减低,甚至出现性厌恶。如果妻子不予以体谅,便会加重心理负担,渐渐地出现对性生活的回避。同时,由于妻子无法得到充足的性刺激,体验不到性爱乐趣,也可能出现兴欲的减退。

  第二 器质性因素:

  性器官的慢性炎症有可能出现性交时疼痛,如不及时治疗,时间长了也会逐渐引起性兴趣降低。其他的一些消耗性疾病使人身体虚弱,影响性交质量。

  第三 年龄因素:

  对于性欲减退的治疗,首先要明确其原因。除某些身体器质性疾病引起的性欲减退要积极治疗原发病外,要给予心理治疗和行为方面的指导。包括性知识教育、心理干预、行为治疗,教给患者正确的性唤起技巧和性感表露方式。只要解除了心理压力,掌握夫妇性生活的技巧,性欲减退是可以治愈的。

  性欲减退的预防方法

  消除顾虑

  性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。

  畅谈内心感受

  在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。

  脱敏

  对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

  消除压力

  集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。

  有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

  除此之外,阅读或观看一些具有直接性描写的书刊和影视来调动和唤醒浪漫的情调或幻想,也不失为一种有效的辅助治疗手段。它们一般不会造成挫折感等负效应,对缓解性欲减退是有帮助的。

  出于各种各样的原因,或因与自己对于性生活的知识匮乏,很多的女性同胞不知道应该怎么才能在性爱的过程中让自己的性伴侣能够体验的爱的美妙,对于很多女性对于性爱的不了解,女性要遵循以下几种原则。

  1、取悦自己和取悦对方一样重要

  有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨“那档子事”。

  女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,不需要有罪恶感或不好意思,因为事实上,男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐,这比什么春药都能令他兴奋。

  2、不要假装高潮

  为了取悦男性,有些女性可以很逼真的假装高潮,使男人无法分辨。但是这么做的时候,她们并没有想到长远的后果:如果并不感到快乐却假装高潮,无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作,因为他误以为那种方式能让女性快乐。

  一位女性曾经有这样的经验:她的伴侣用力的揉搓她,想让她达到高潮,却把她弄得很痛。她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁,因此便假装达到高潮, 好让他停 止。没想到,以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她,使她越来越痛苦,最后她忍受不了,只好告诉他真相。这使那男人大受打击,而这位女性也非常懊悔,如果一 开始说明白就好了。

  3、不要忽略男人身体的其它部分

  通常,男人似乎可以不需要 任何前戏就直接进入,而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已,因为女性这么做时,等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害 羞不敢行动,但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做,因此只管放胆去做就好,立刻会得到看得见的效果。

  抚摸和挑逗很简单,只要一直用手指滑过他的全身,特别是大腿内侧和胸部;有时候碰一碰做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

  4、别怕性幻想

  一位女性承认:她每次和老公做爱时,都想象是和莱昂纳多做爱。这种想象使她异常兴奋,而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系,反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。

  专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一股很大的动力,而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说,如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情 景,并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱,也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力,而且这的确能刺激性爱的进 行。

  5、学习自慰

  既然男性的第一次射精通常来自自慰,女性这么做的比例也绝对不低。事实上,自慰是十分有效的学习途径,因为自己了解自己的身体以后,和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处:一定能达到高潮。

  让自己的性伴侣在性爱体验到美妙并不是一件想象的那样困难,只要你有心,你就可以做成,只有当你能够很好的贯彻以上几种原则,你们的性爱才能更加的完美。

 
 
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