1.导致精液会凝固
正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后者应归功于男性的精液。
德国医学家在一次生物试验中意外地发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它的合成受阻便使细菌无法生长。当精液储存的时间较久，或是储精囊与摄护腺分泌的酵素不平衡（例如发炎），造成液化不完全，就会形成精液结块的现象，导致首次射出的精液呈淡黄色，且较黏稠。有时甚至会遇到像“果冻”卡在精埠开口，造成射精量突然变少，通常下一次射精时便会消失。这种症状本身并不是病，最好的处理方法是定期“清仓”大扫除，避免精液储存过久。
但如果男性有正常的夫妻生活后，精液仍呈黄色，甚至血性，或者精液射出一个多小时后仍呈果冻状，则表明其前列腺或精囊腺有炎症或其他病变，这种病变可能会影响患者的生育能力和性功能，此时就需要找专科医生进行检查和治疗了。
2.引起性功能障碍
男性长期没有性生活可能会引起的勃起功能障碍，我们称之为“废用性ED”。患这种ED的人不在少数，这是因为，人的多种技能都是后天学来的，并需要不断地练习和复习，性能力也不例外。如果您在离婚后的5年多里一直没有或极少有性生活的话，性器官就像机器缺油一样而暂时“生锈”了。从生理角度上说，勃起的过程是神经血管在做“体操”，神经负责传递信号，血管最终完成动作。长期不过性生活，难免发生信息不通、动作不灵的“事故”。
3.引发前列腺炎
前列腺炎常被人们与不洁性生活扯上边。其实不然，一些大龄单身男性因观念保守，没有性经验，并因外部环境、自身观念等原因很少自慰，结果发现患上功能性前列腺炎症，这在临床上并不少见。不过，功能性前列腺炎与致病菌引起的前列腺炎不同,没有性生活史也会出现这个问题。这是因为生殖器充血是前列腺炎的诱发因素之一。性生活过频，是主动因素，而长期禁欲导致被动充血。如果青壮年期无性生活、性生活少，前列腺炎和精囊也会憋出病来，将来有了性生活，还会导致早泄。从男性健康的角度来看，适度自慰是维持生殖系统功能正常、自我减压的一种有效手段。性生活频度应视个人情况而定。青壮年通常一周两三次即可，以不累为尺度，自慰则宜一周一次。
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