发布日期：2024-12-27 浏览次数：36
男人不要再把A片当性爱教科书了，亟欲、拼命、用力的做爱并不会让女生更舒服，几乎每一个女生在做爱时，都曾经“假装”舒服过，除了希望不要伤到伴侣的自尊心，也是希望性爱快点结束。一段美好的性爱过程并不是横冲直撞，而是打开全身感官，发掘彼此的敏感带，才能品尝性爱的纵情愉悦。
缓慢的性爱不是要男人忍住不射，而是多花点时间在探索对方的身体，轻抚的身体，可能有人觉得激烈的性爱更接近高潮，但若只是“发情”→“插入”→“射精”如此草率的做爱，那么我们要如何与爱人享受其中呢？
不是小弟弟硬了就要马上活塞运动，请从前戏开始，爱抚脖子、胸口、乳房、大腿内侧、私处，像吃西餐般的一道道品味，女人会不自觉地摆出最性感妩媚的姿势。同样的，女人对男人的爱抚也马虎不得，不同的是，女人能用身体慢慢爱抚男人，当然咯，69是不错的中场选择，毕竟湿润一下比较好进行下一步。
活塞运动正式开始后，感受彼此在体内的感觉，那种深入和紧密，既淫荡又甜蜜，随着身体的摆动，喘息声时而急促时而缓慢，就像悄悄呼唤着高潮。简单来说，缓慢的性爱是要让双方身心灵都感到满足:“心灵上获得抚慰，身体得到解放”。
更年轻：叙说纠缠不清的四大烦人妇科病
一次女性疾病调查，结果发现，不到30岁的女性，曾患有阴道炎、乳腺增生、子宫肌瘤和宫颈糜烂者均达到了50%以上。患病率之高，患者年龄之小，都让人吃惊。
三成人患过生殖道感染
自行医治越治越糟
调查结果：参与调查的人群患过生殖道感染的比例最高，为31.97%。其中确诊阴道炎患病年龄时小于30岁的占五成以上。用妇科洗液自行清洗的占61.95%;无症状后自行停药达51.75%。
专家点评：阴道炎的发病率的确很高，年龄也越来越小，这是与性生活年龄提前、卫生措施不当有重大关系。预防应该每天用清水洗外阴，健康状况下无需用护理液，以免打乱阴道自身免疫导致菌群失调;还要注意性生活卫生。从调查来看，患者最爱自行医治，擅自服药或停药，反而会导致阴道炎反复发作。
七成子宫肌瘤患者不到30岁
预防关键是不乱吃
调查结果：确诊患有子宫肌瘤的年龄20～30岁达71.08%;31～35岁为21.31%。
专家点评：子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”。30多年前得肌瘤的不多，年轻人得的就更少了。而如今30岁以前的患者竟达到71.08%，的确十分惊心。主要发病因素为长期大量的雌激素刺激，所以预防的关键在吃，要少吃含动物雌激素的食物、反季果蔬、含激素保健品等。如果肌瘤较小、无症状、无并发症及变性者，每3～6个月复查即可。
45%的人常去美容院做乳房保健
少生气减轻乳腺增生
调查结果：30岁前患过乳腺增生者72.4%。45.03%的人常去美容院做乳房保健。
专家点评：乳腺增生跟内分泌紊乱，雌孕激素不平衡有很大关系。一般无需吃药，因为乳腺增生与情绪有密切的关系，要少生气，保持活泼开朗心情，经前少吃咸。有些美容机构号称按摩可治疗乳腺增生，是毫无医学根据的，充其量只能使乳房的皮肤、外观有些改观。相反，如果使用含激素的美容产品来丰胸，还可能会加重病情，甚至导致乳腺癌。
80%有性生活女性患宫颈疾病
宫颈糜烂防不胜防
调查结果：确诊患宫颈糜烂的年龄，20～25岁为72.72%;26～30岁为17.48%。
专家点评：只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宫颈疾病。宫颈糜烂防不胜防，情绪、激素和体液状况都可能诱发。轻度不用刻意治疗，注意卫生，加强免疫力即可。中、重度患者应到正规医院诊治。有性生活女性要每年做TCT涂片检查，以提前发现宫颈病变。