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肾虚会有哪些症状

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:27

五、怕冷:办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

  四、欲冷淡:三十出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。
  三、变胖、变胖、再变胖:食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
  二、更年期提前骚扰:潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
  一、眼睑浮肿:早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚的信号,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。
  女人肾虚症状:

  女人肾虚会有哪些症状呢?你知道女人肾虚会有哪些症状吗?你想了解女人肾虚会有哪些症状吗?

冬天是万物休养生息的季节,但对于我们来说冬天可不能一直宅在家里啊。冬天可是难得的养身保健的好时机。冬季养生保健能够让人的身体素质得到一个脱胎换骨的改变。尤其是对于一些想要有一副结实身材的男性朋友来说,冬季可以一个适合肌肉长成的季节啊,也是补肾,治肾虚的好时间。在冬天锻炼身体可以起到事半功倍的效果,下面我们就来看看冬季养生保健知识吧  冬季怎么养生保健? 冬季常按太溪穴——是肾经的原穴  肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴,是肾经元气经过和留止的部位,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人,多用这个穴“补肾气、断生死”,如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;如果没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。  冬季怎么养生保健? 太溪穴,每次按摩5分钟左右便可,不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间,即下午17~19点按摩,补肾养肾的效果更好,按揉时可用对侧手的拇指按揉,按揉的力度,除了要有酸胀的感觉之外,最好有麻麻的感觉。

 
 
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