自慰到底伤不伤身，这个标题是我在某一知名网站看到的，一瞬间，我被惊喜到了，赶紧点开了，给自己进行了一番科普。相信绝大多数少男少女的心中一定也有这样的疑问，而且是相当渴望，只是一直羞于咨询而已。
每一个从青春期走过的朋友，想必绝大多数都经历或尝试过自慰这个生理过程。当然，很多人在体验到过程的快感的同时，也会有所顾忌，担心这种方式是否会对自己的身体产生极大的伤害。毕竟古人就有一种说法，叫“纵欲过度”。
绝大多数男性朋友最担心的当属早泄这个问题了。
有文章说，关于手淫对身体有害的说法无论在东方西方都曾长期存在。这里面有一系列复杂的社会原因，但最根本的原因还是生理学的不完善导致的，在今天，虽然科学并没有穷尽所有有关性的秘密。但有关性生理学方面的研究足以充分证明手淫是无害的。这样的科学说明，有种让你心里的石头落下来的感觉吧，可见必要的科普还是很重要的。
贾里德·戴蒙德在《性趣探密——人类性的进化》中提到，性既是人们最强烈的快感的源泉，也常常是痛苦的开端，许多烦恼皆源自男女两性角色演化所致的固有冲突。有研究者表示，手淫跟早泄没有直接关系。如果手淫得法且一直是在安静不受打扰的环境下进行的，不但不会引起早泄，相反到可以增加阴茎对性刺激的耐受力，使射精时间相对延长。
不过，有朋友会提出反驳的意见，说自己在自慰之后，确实感觉到身体的不适。其实，在18世纪早期，一位医学思想界的权威、伟大的临床医生布尔哈夫（HermannBoerhaave，1668—1738），在其《医学教程》一书中写道，“射精可以带来疲倦、虚弱、动作乏力、痉挛、消瘦、干渴，视觉模糊、痴呆以及其他类似的病痛……”他通过对性高潮之后困扰男女双方的疲倦状态进行了观察总结，认为性是一些疾病的致病因素，主张如果要保持健康，性交必须受到限制。
我个人觉得，自慰作为一种生活的调节与处理方式，当然有它存在的合理性。不过作为自然界的事物都有它存在的适合度，所以我们不能因为一些研究判断表示某物无害，而不加以控制，结果只会适得其反。最好的状态就是我们遵守在一个限度之内去做，那样，健康才会属于我们。