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这些迹象表明你可能怀孕了

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:34

    我怀孕了吗?

    如果你对自己身体的感觉很敏感,那么在精子与卵子结合后,你立刻就会怀疑自己怀孕了。但大多数女性在一开始都不会出现怀孕初期的症状,直到几天后,受精卵在子宫内壁上着床,她们才会有所察觉。

    你可能怀孕的迹象

    对于大部分女来说,怀孕的第一个迹象就是月经没有如期而至。除此之外还有其他一些迹象。

    贪吃就是一个,不过这一点早已为大家所熟知。不要据此就确信自己怀孕了,但假如你还出现了其他怀孕的迹象,那么就从你的末次月经开始计算日子吧。

    你可能注意到了你的乳房正在发生变化。乳房有触痛感,就像月经来潮之前的感觉一样,甚至更甚。乳晕的颜色也有可能变得更深了。

    幸运的话,怀孕几周后你才会出现恶心、呕吐的症状,但也有可能在怀孕两天后就开始感到恶心。这种感觉也不仅限于在早晨出现—由怀孕引起的恶心在一天中的任何时候都会发生。你还可能注意到,你的口味也变了。

    怀孕初期的另一个迹象就是易疲劳。一天的工作结束后,你感觉好像跑完了一个马拉松似的,这是大量的黄体酮在作怪。你还会频繁地往卫生间跑—这是人绒毛膜促性腺激素(一种孕激素,见第74页)的作用。

    排卵后大约6~8天,你可能会有少量出血—从你的阴道中会流出一些淡红褐色的血液—可能还会伴有腹部绞痛,这是受精卵弄破子宫内膜着床造成的。在你通常该来月经的日子前后还会有零星出血。你现在要做的就是做一个早孕测试(见下页)来验证。你起码要等到该来月经的第一天再做这个测试,如果检测区内出现了一道蓝线,那么恭喜你—你要当妈妈了!

    早孕试纸

    标准的早孕试纸是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素来看出你是否怀孕了,这种激素在卵子受精约6天后开始分泌,此时受精卵在子宫内膜上着床。人绒毛膜促性腺激素的水平上升的速度很快,但是倘若你第一次的检测结果为阴性,那可能是因为这种激素的水平还不够高,还无法检测出来。过几天再检测一次吧。

    有的早孕试纸相对比较灵敏,因而价格也较高。人绒毛膜促性腺激素的浓度以千分之一国际单位为单位计算。灵敏度为20国际单位/升的测试仪就比50国际单位/升的测试仪灵敏。

    一天中什么时候做检测都可以,大部分人会在原本的月经来潮的第1天做这个检测。检测之前不要喝太多的水,以免冲淡尿液中的人绒毛膜促性腺激素。扑热息痛之类的非处方药不会影响检测结果,但治疗不孕不育的药物中可能会含有人绒毛膜促性腺激素。

    仔细阅读早孕试纸产品的使用说明书,因为不同品牌的试纸使用方法也不一样。有的要求你用小杯收集一些尿液,然后用滴管吸取一点儿滴入试纸产品上指定的地方。而有一些要求你直接尿在一根试棒上。有些试纸产品通过使尿液变色来显示你已经怀孕,有的会显现出一条粉红色或蓝色的线,或者是一个红色的加号或减号,要不就是在一个小窗口中显示“怀孕”或“未怀孕”的字样。

    如果你是严格遵照说明书的步骤去做的,那么自测结果的准确率会达到97%。但是也会出现失误,因此有的检测仪可供使用两次。假如检测结果为阴性,而你仍然怀疑自己怀孕了,那么就等上几天并仔细阅读使用说明书,然后再测一次。检测结果呈阳性而你实际上并未怀孕的情况极为罕见。

    试管受精

    对于任何一对夫妇来说,发现自己即将为人父母时都会欣喜若狂。但是对于那些通过试管受精而怀孕的夫妇来说,终于怀上孩子的喜悦中又掺杂了对未来9个月的担忧。别想那么多,眼下你应该照顾好自己,认认真真地度过每一天。

    终于怀孕了

    通过试管受精怀上了孩子真算得上是奇迹了。然而,对于很多夫妇来说,怀孕的喜悦很快又会被更大的忧虑所取代。我真的怀孕了吗?我的宝宝还好吗?一次次袭来的剧痛或其他变化可能会令你感到不安。你和你的爱人可能会觉得,9个月的时间着实不短。#p#分页标题#e#

    打消疑虑

    第一次B超将会打消你们的疑虑。你应该在怀孕的第6~11周之间做一次B超,确认胚胎已经着床。从怀孕的第7周开始能听到胎音,不过其实早在第6周的时候就已经能检测到了。此时的胚胎还很小,因此第一次在B超仪器上看到他和他跳动的心脏时,没有比这更能让你安心的了。

    在你按照预约的时间去做第一次检查时,医生会告诉你下次产检的时间。对于大多数借助辅助手段怀上孩子的女性来说,怀孕期间的注意事项与自然受孕的女性没什么不同。与做试管受精时的频繁出入医院相比,你可能会觉得每次产前检查的间隔时间太长了,这种感觉很奇怪。记住,如果你有什么疑问,那么在两次检查之间的任何时候都可以找医生请教。

    如果你上次怀孕时出现了某种并发症,或者你正患有某种疾病(见第22~23页),那么在你此次怀孕期间,医生会给予你更多的关注。如果采用试管受精后你怀上的是个双胞胎,你也得多往医生那里跑跑。

    不管怎样,怀孕了就应该好好照顾自己,这很重要,而且你也可能会希望得到特殊照顾。确保你的一日三餐都是健康饮食,新鲜水果和蔬菜要足够。关于怀孕期间摄入多少咖啡因和酒精才是安全的,专家们的意见分成两派,所以你可能会格外警惕这个问题,从而把这两类饮料全部戒掉。

    最为重要的是,要尽量放松自己并珍惜怀孕的这段日子。你可能已经为怀上这个宝宝努力了很久,现在该享受一下这个过程了。

    风险

    借助试管受精怀孕以后,你首先会担忧的可能就是流产的风险了。试管受精流产的概率并不比自然受孕流产的概率高,但也不会更低。遗憾的是,在已确定怀孕的女性中有大约15%以流产告终。流产通常发生在怀孕的前13周内 (见第42~43页)。

    多胞胎

    如果你怀有多个胚胎,那么你生双胞胎或多胞胎的概率就要高些。在成功地接受了试管受精的夫妇中,约有1/4会生下双胞胎;而在自然怀孕的夫妇中,这个数字仅约为1/80。尽管许多夫妇认为这是走了大运,但这也使流产和患上其他并发症的危险增加,如早产、先兆子痫和妊娠高血压。

    试管受精还增加了宫外孕的风险,也就是说,胚胎在输卵管或腹腔内着床。如果你的输卵管曾经受到过损伤,那就更容易发生宫外孕了。你第一次接受B超时就能知道胚胎是否是在子宫内着床,而不是在输卵管中。如果你还未做过B超,且有阴道出血或腹痛,那么就赶紧去看医生。

    不幸的是,用于刺激排卵的药物本身也会有严重的副作用。一定要在严格的监控下服用这些药,以避免发生卵巢过度刺激综合征。这种综合征很危险,会一直持续到怀孕的最初几周。一旦患上,你就得在医院里躺上一段时间了,直到你的卵巢恢复正常为止。

  男性拥有一个较高的性能力是一种福气,不仅可以在性生活中充分挥洒男人魅力,而且还可以提高男人的自信心。这对于那些性功能不够强大的男性朋友来说是一种嫉妒。那些性功能不强的男性朋友,请您不要再嫉妒了,不妨试一下这六种方法,也可以让您和他们一样性能力足够的强大。

  一、起床后:打个哈欠。

  健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。

  教你怎么做:

  深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。

  伸懒腰打哈欠。清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼。如此一来,氧化氮便可以顺利地达到阴茎,性能力就此得到提升。

  二、午餐时:吃点海产品。

  当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

  教你怎么做:

  吃海藻。海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点,不会给吸收造成很大负担。为此,午餐时,不妨喝一小碗海带汤。

  吃海鱼。海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。

  三、午餐后:晒晒太阳

  维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。

  教你怎么做:

  晒后背。根据中医理论来说,“前为阴,后为阳!”让后背迎接阳光,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力。

  晒双腿。脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的“催情穴”,让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位,达到健肾固脾的效果,并有效预防男性的性功能障碍。

  四、晚餐后:踮脚尖。

  踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。

  教你怎么做:

  震颤式踮脚尖。在踮脚尖的过程中,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给阴茎的血液更充足。只需要3分钟就可以达到事半功倍的效果。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,让男人在性爱时发挥得更游刃有余。

 
 
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