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阴茎勃起不够如何完成性爱?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

  勃起不够硬咋办?

  男性交时勃起不够硬,不能将阴茎插入阴道内完成性交的称阳萎。90%的阳萎患者都属于心理性的,平时能勃起,特别在早上睡醒时能勃起而性交时却不能。

  一时性阳萎,即平时能勃起能正常性交偶尔在不良的环境,药物、酒精等因素的影响下发生了阳萎,这也是阳萎(心理性)的起因,(患者往往怀疑自已患了阳萎症,心理特别紧张,认为自己以前有过手淫史、或其它什么原因)从而造成心理负担,再要性交时怕阴茎不能勃起,引起对方的反感。有了以上的心理负担,性交时就有了杂念,大脑皮层兴奋,反而抑制脊髓性兴奋中枢神经,造成了一时性的阳萎。

  如果有以上所说的一时性阳萎怎么办?(反对用壮阳药物治疗,因阳萎病人并一定不缺乏性欲,甚至有的性欲反而很强)首先要了解阳萎的起因,消除心理障碍,在性交时要尽量放松自已。

  保持良好性交环境,适当时可先手淫泄精一次,过半天或一天,性欲不高时再行性交。女方卧于床沿双脚抬起叉开,裸露阴部,男方取站立位,一手捏住阴茎的根部,一手拨开女方阴唇,找到阴道口将阴茎对准阴道口,双手挤压松软的阴茎,强行将阴茎挤入阴道然后松开双手用身体压住,让松软的阴茎在阴道内保持住,不要抽动,经过一段时间,阴茎受到阴道内的温热刺激,同时抚摸及臀、腿的性敏感区,(尽量不要去想阴茎是否已勃起)。

  以上刺激会引起性神经的兴奋,阴茎会逐步勃起完成性交,只要成功一次以后再要性交时心理负担减轻了,阴茎就会自然勃起。

  不少人以为,对于工作环境好,工资收入多的"白领"人群来说,似乎个个都应该是心满意足,称心如意了,不会出现抑郁的烦恼。其实并非如此。调查结果表明,这些受教育程度较高,工作岗位层面也高,经济收入较好的人群,患有抑郁的情况并不低于社会其他人群。

  从日常的生活消费水准来衡量"白领"人群的生活品质,的确比一般工薪阶层要高,但他们却承受着许多其他的压力,尤其是心理压力更大。他们中处于决策层的人需要承担开拓的风险;处于职能层的人需要领悟上司的意图去实现下达的指标;处于独资或合资企业的中方人员需要应对来自文化和思维方式上差异的无形压力。总而言之,他们的工作、生活都有着自己特有的内容和规律,日子并不轻松。

  著名心理学家雷萨鲁斯指出,日常生活压力来自两方面,一是重大生活事件,另一面是不断的小麻烦。两者的交替出现及叠加的压力,将成为构成身心疾病的重要因素。因此,对于"白领"人群来说,注重心理健康就显得很重要了。

  目前,在心理问题中抑郁是最为常见的,如同身体感冒一样,抑郁被大家称作为"心理感冒"。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉,尽管可能被某些一般的生活事件所激发,但低落的情绪却迟迟难以恢复,总感到"没劲"、"没趣",心中无喜悦感。处于抑郁的人会发现自己变得懒散起来,干事总缺乏以往该有的勇气和闯劲,退缩犹豫,缺乏内动力。疲乏和周身不适也是患抑郁的一个特点,全身不舒服是确实的,却往往难以描述,向别人诉说以求理解则更是困难,因为常规的体检结果往往都是正常的。睡眠不好是抑郁者的又一个显著特征,他们常常醒得很早,半夜里要醒过来好几次。有时醒来后就再也睡不着,胡思乱想直到天明。睡不好、吃不香、做不动的恶性循环也随之形成。抑郁的人会变得孤独和自封,他们把环境、自己和将来都看得一无是处,有的人甚至冒出了厌世的念头。

  通常大家不敢正视抑郁的主要原因是缺乏对抑郁的理解,他们把抑郁状态、抑郁性神经症和精神病性抑郁混淆起来。听到抑郁便与严重的精神病联系起来。其实并非如此,平时最常见的是抑郁状态。对于"白领"人群来说,理解和认可自己也会处于抑郁状态,也应该是他们对于自己心理健康追求的一种素质。如果发现自己有抑郁的表现,应引起重视,主动到医院去接受心理医生的诊治,有利及时摆脱抑郁的困境。需要提示的一个问题是,千万不要过高估计自我调适的功效。因为自我调适有一定的范围和程度。否则会延误时机,使抑郁加重。

  治疗抑郁的方法有药物治疗,也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显著的一种心理治疗方法。当然,心理治疗也有其适应症,需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。

 
 
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