女性随着分娩以及年龄增大后阴道有点松弛，会影响到夫妻生活，不仅会严重影响夫妻之间的性福，而且让女性朋友尴尬不已，以下两个小妙招能有效改善阴道松弛。
这2种比较简单的锻炼方式有助于加强阴道、肛门括约肌的力量。您不妨试一试。
卧式锻炼：
臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。
双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。
阴道松弛要怎样握紧幸福
发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
大家都知道，避孕药现在是很多女性生活中的必备品，其对女性朋友的身心影响是至关重要的，同时也关系到家庭生活的稳定。那么女性吃完避孕药还可以做吗？今天小编就在下面的文章中给大家说一下，希望对广大女性朋友们有所帮助，一起看看吧。
吃完避孕药还可以做吗
专家人士表示，紧急避孕药只对前一次的性生活起到避孕效果的，只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次，而且不可以每个月都用。吃了紧急避孕药后又发生性行为，必须采取避孕措施，否则仍有妊娠的可能。
避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。
避孕药物的副作用
(1)恶心：不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6％—7％。恶心一般持续不超过24小时。
(2)呕吐：不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5％，米非司酮约1％。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
(3)不规则子宫出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。
(4)月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
(5)其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。
共0条 [查看全部] 相关评论