夫妻生活的久了随着年龄的增长，性能力也会多少受到些影响，此时大多数女性会觉得自己的性生活不够完美，每天都是这般老套缺少新意，而男性步入中年身体、压力等因素导致性能力变差，精力大不如前，夫妻对此都是忧心忡忡，为此就来教大家几招助性方法。
黑丝袜的诱惑
男人天生无法抵抗黑色对他们的诱惑力，不妨穿上黑丝袜在他面前走来走去，相信他一定会受不了你的这种诱惑，做爱时也不要忽略黑丝袜，把黑丝袜遮住他的眼睛，任你对他挑逗，这会让他们很快就拜倒在你的石榴裙下。
6个助性方法修复单调性生活
发布日期：2024-12-28 浏览次数：29
俗话说得好：“女人是水做的”，正说明女人身体的脆弱性，所以对于女人来说她们的身体更需要调养，这样才能永葆青春的活力。女人想要滋阴补肾，通过饮食疗法就能够轻松实现。女人想要美，那得会吃才行，有不少食物具有滋阴补肾的功效，关键是要吃对正确的食物，下面就为大家介绍女人滋阴补肾的食物。
1、当归。用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
2、阿胶。用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
3、龙眼干。用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
4、黑豆。用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
5、黑芝麻。补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
6、首乌。补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
7、海参。滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
8、龟甲。阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
9、百合。养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
10、鳖甲。软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
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