发布日期：2024-12-27 浏览次数：41
现代社会的男女，思想比较前卫，很多人依然有着少生优生，晚婚晚育的观念，也很多人属于丁克一族。事业处于巅峰期的女性短期内不想要孩子的现象已经十分普遍，所以在短期内不打算要宝宝的女性，为了防止意外怀孕，懂得一些长效的避孕方法是十分有必要的。
几种长期有效的避孕措施
1、节育环
节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不锈钢圆形环，这种节育环一次放入可以避孕20年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环怀孕率均较低，目前已在各地推广使用。
2、环
阴道避孕药环使用方法简便，避孕效果也不错，有些地区已在推广使用。
3、阴道隔膜
阴道隔膜使用时比较麻烦，如不能正确掌握放置技术，容易导致失败，所以不能广泛使用。
4、输卵管绝育手术
输卵管绝育手术为一种永久性避孕措施，一次手术可以终身避孕，特别适用于不再生育或因病不能生育的女性。
总之，做好避孕措施是女性自爱的基本常识，爱自己就要学会对自己的未来负责。愿广大女性朋友重视避孕问题，房事前后做好安全避孕措施，防止意外怀孕造成的悲剧发生，懂得一定的紧急避孕常识，享受健康而美好的生活。
男性与女性的生殖器官结构上截然不同，当然自慰方式亦不相同。但是不管是怎样自慰，切不可因为一时的刺激而不顾身体的健康。
男性的自慰方式
一般来说，男性的自慰方式是手轻握住阴茎，上下挪移包皮，施以刺激。此外，两手掌夹住阴茎，互相搓揉加以刺激，也是一般常见的方法。另外一种方法是一手握住阴茎，以另一手的手指或手掌刺激龟头，或是以食指与中指夹住龟头施以刺激。
自慰的姿势
进行自慰的姿势有仰躺、侧卧、坐着等，依人物、场合的不同而不同。刺激阴茎时也可利用乳液或橄榄油。
就男性来说，自慰时很少使用道具，但也并非完全没有。将阴茎进入留有余温的截口中，是自古相传的方法，最近市面上也贩售自慰用的器材，但这并非常见、一般的方法。
女性的自慰方式
在女性方面，自慰方法也是因人而异，一般最常使用的方法是仰躺，利用手指刺激阴蒂、阴道口、阴唇或者是乳房等部位。
此外，还有以匍伏的姿势，手指对生殖器官施以刺激、手掌压迫耻丘;或是两股间夹着毛毯或枕头;以床缘对生殖器官施加刺激等方法。以上是女性自慰的主要方法，除此之外，还有以站立、半蹲、坐下等姿势，以桌子、椅子等磨擦大腿、刺激生殖器官，或是入浴时，以莲蓬头的水柱，刺激阴蒂或阴唇等方法。
女性自慰使用的“工具”
女性进行自慰时，以手指或异物进入阴道的情形，并不如男性想像中多。根据调查的结果只有约百分之三十。在这种情况下，最常使用的工具当然是手指，此外有卫生棉条、梳子柄、蔬菜、口红盒、电动按摩器等各式各样。在自慰时刺激肛门的情形男性较少、女性较多。
一般的作法是以指尖刺激肛门，但也有同时以手指进入阴道和肛门，并刺激阴蒂的自慰方法。无论是男性或女性，在自慰时使用道具，必须十分注意小心。尤其是对于尿道的刺激，最好不要使用道具做进入的举动。在医院门诊时常发生以发夹或针刺激尿道，造成伤害或无法取出的案例。而且，对女性来说，尿道很短，异物容易进入膀胱，发生这种事情就非开刀不可了。
自慰时要注意安全
对于进入阴道的用器，也要选择高安全性的物品，尖锐的物品容易伤害阴道壁，尤其是电光球、玻璃等易碎物品，若进入阴道，阴道一用力收缩，就会破裂割伤，十分危险。女性阴道处于兴奋状态时，会因黏液的润滑而使异物比想像中进得更深，阴道内也会因黏膜产生吸着、紧闭的结构，而使进入的异物无法取出。无论如何，必须谨记，千万不要将危险物品进入体内。