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专家披露:男人并非都“强悍”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

  中国说起来其实还是男权社会,男人是家庭的顶梁柱,如果男人跨了,这个家庭也就跨了。除此之外,在男女之间相处,也向来是男人主动。等等都让人觉得,男人是一个很强的群体。因此,国家长期大多是关注育龄妇女,没人管男人。

  中华医学会男科学分会候任主委、北医三院男科主任姜辉教授在接受采访的时候抛出来一个让人不得不思考的问题,“男人真的很‘强’吗?”

  北京大学医学部宣传部部长姜辉

  其实,男性并不女性强。相比女,男人的寿命少了6~8岁;很多疾病,男性发病率也较高,甚至连出生缺陷率,也是男性较高一些。

  男性面临很多生殖健康问题,如性功能障碍、射精异常、早泄、射精困难、不孕不育、雄激素缺乏、前列腺炎、性病、性功能发育迟缓等等,维持男性生殖健康,是一个很重要的问题。

  男性遭遇生殖疾病,就诊率很低,只有13%-17%最可悲的是,虽然有这么多的好大夫和条件,但男性病人看病率依然很低。现在有数据显示,男性就诊率网上调查只有13%,亚太地区是17%,马来西亚和韩国是30%多,日本也只有40%多。

  为何男人们都“不愿”就诊呢?

  1、观念落后

  在欧美等国,70多岁的男人还会去治疗性功能方面的疾病,对生命健康指数要求很高。但在中国,50、60多岁就不会去治疗生殖疾病了,认为差不多该没了,爱凑合。

  如果来治病,还被社会舆论、老伴认为是老不正经。有个病人才62岁,和老伴将近20年了没有性生活,突然有需要了,老伴就让其来检查,说是查查是不是有性欲狂什么的,吵吵要离婚。这就是观念的问题。

  2、好面子

  很多中国男人遇到生殖疾病,会觉得不好意思,偷偷摸摸吃保健品或者偏方。

  3、中医养生、肾虚观念强

  有数据表示,有ED(勃起功能障碍)问题的,五成以上喜欢自己用中药食疗和保健品,用PDE5(伟哥)的还不到三成。可以说,中国40岁以后的男人基本都走在补肾大道上。但自己中药食疗或者服用保健品,很多并不对症,耽误了病情,甚至导致病情加重。

  4、看病还是不方便

  现在还是看病不方便,挂号、看病拿药,一般还是要耽误一天,很多人嫌麻烦,要么懒得去看病,要么就去一些小诊所看看算了。于是很多人喜欢上网查资料,但网上很多资料不正确,尤其很多民营医院由于盈利的压力,存在过度治疗的问题,这些都需要有机构介入和规范。

  目前,如今大家还在努力,希望政府和社会更加重视男性健康,也希望男人们自己也要改变观念,重视自己的健康问题,拥有良好的生命质量。(姜辉,男,医学博士,教授、主任医师、博士生导师。北京大学医学部宣传部部长、北京大学第三医院男科主任、泌尿外科副主任、生殖中心副主任。)

  现在,随着经济水平的发展,越来越多的人在高压压迫下患有肾虚症状。有许多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。而现实生活中有许多食物又缓解肾虚壮阳的作用。那么日常生活中吃什么壮阳效果最好的?下面我将介绍一些效果好的补肾壮阳食物。

  1.海参粥

  食材:海参50克,粳米100克。

  做法:将准备好的海参泡发后剖开腹部,然后挖去里里面的内肠后刮洗干净,并且切碎后加水煮烂。然后将准备好的粳米淘洗干净后与煮烂的海参一块放入砂锅内,放入适量的清水后先用武火煮沸,然后再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。最好加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用即可。

  这款海参粥具有很好的补肾益精,滋阴补血的作用,对于一些因为肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等男性患者非常的适用。同时还能有效的治疗肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频等病症。我国中医认为,海参味甘、咸,性温,并且对于补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用也非常的明显。

  2.枸杞猪腰粥

  食材:枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许。

  做法:将准备好的猪肾剖洗干净,然后与准备好的粳米、枸杞等一块放入锅中放入适量的清水同煮成粥。最后再放入葱姜食盐等调味料进行调味既可以食用。

  枸杞猪腰粥具有很好的肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,特别是对大部分男性所存在的肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等病症更是有着很好的调理作用。

  3.苁蓉羊腰粥

  食材:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克。

  做法:将以上准备好的食材一块放入锅中煮成粥,每天早晚服用即可。

  苁蓉羊腰粥具有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等等病症。

  4.鹿角胶粥

  食材:鹿角胶6克,粳米100克。

  做法:粳米淘洗干净后放入适量的清水中煮成粥,然后将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加适量的白糖进行调味即可。

  鹿角胶粥有着很好的补肾阳、益精血的作用,特别是对于大部分男性所存在的因肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等病症都有着很好的调理作用。

  5.杜仲腰

  食材:杜仲12克,腰花一对,葱姜适量。

  做法:将杜仲进行煎煮过滤后备用,然后将猪腰去内膜后切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。

  这款食疗方法具有很好的补肝肾、强筋骨、降血压的作用,对中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压等症状也有着不错的调理功能。

  在男人吃什么食物壮阳的问题中,专家还建议,应该尽量的减少对高脂肪、高胆固醇食物的摄取,以免堵塞性爱的血管。

 
 
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