导语:夫妻生活中性高潮的获得往往需要双方共同努力,但是很多时候在性爱过程中不少女性都难以体验到性高潮,这时男人都认为问题的出现都是女性的原因。那是不是真的只是由于女方问题导致了性高潮困难呢?什么类型的女性又最不易获得性高潮呢?
有很多资料介绍都描述了同样一个比例数字,即:时至现在只有三分之一的女性在每一次夫妻性生活时能获得性高潮享受,还有三分之一的女性只能偶而获得,另有三分之一的女性从来未享受过性高潮。谁都不会相信有这么庞大的女性群体都患有先天性性冷淡和性欲低下症。难道女娲会犯这种错误吗?
壮阳:水果虽好,但要节制找对时间吃
水果并非越多越好
水果大多是属于凉性的,诸如西瓜、梨、脐橙等,日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状,如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经的情况,就是因为不食谷物、肉食等主食,而大量食入水果、蔬菜的缘故。没有五谷、肉类补充阳气,人体的阳气得不到补充,且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气,最后发生阳虚寒盛,这种寒邪留滞于子宫内,形成“宫寒”,出现一系列的月经失调的病症。因此,水果也不是吃得越多越健康,水果的食用也要有节制,空腹时不要食用,最好在饭后吃。
冷饮,请敬而远之
尤其到了夏季,很多人为了消热避暑,会饮用大量的冷饮,男性会大量地饮用冰镇啤酒,女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料,一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯。这些寒凉之气进入人体后,为了对抗这些寒气对人体的损伤,人体就要耗伤大量的阳气,这样人体的阳气会不断地受到消耗。
同样是茶,红茶的性质偏温热,而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用,适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度,绿茶喝得太多,就会削伐人体的阳气,导致阳气的不足。这种饮茶方式,弊大于利的。
同时还要注意,茶水不能空腹饮用,空腹饮用茶水,茶的寒凉之性会直逼下焦,损人真阳。很多人空腹饮茶后都有心悸、头晕的症状,就是体内阳虚水泛的表现。正确的饮茶方法,应该是在饭后饮用,这样既有助于消化,又可以清解火热,且对人体没有损伤。