发布日期：2024-12-27 浏览次数：26
性生活也要追随季节的变化.如果气候平和,温度适宜,环境舒适,身心舒畅,则有利于性爱养生.
春季
阳气上升,万物欣欣向荣.在这样的季节里,人也应和万物一样,勿使思想意识和身心活动受到任何压抑,应让其充分地发生,尽量使身心保持一种畅达的状态.此时,做爱次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分的制约.这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动,增强生命的活力.
夏季
各种植物繁荣秀丽,人们也应该心情愉快,使体内的Y阳不受任何阻碍地向外宣通发泄.因此,此季房事亦应是随其意愿,不过度约束,使机体在阳气浮长之际,保持茁壮旺盛之势.需要注意的是,大热天气,人体脏腑功能相对减弱,暑气易进入人体阳气,此时房事应适量减少.
秋季
天气转凉,万物萧瑟,人也该宁神静志,收敛精气.此时性生活应加以收敛,克制欲望,减少性生活的次数,使体内的Y阳不再向外发泄.
冬季
百虫蛰伏,阳气藏封.此时,人们的性生活要加以严格控制,尽可能减少性生活的频次.如果在此季屡屡恣情,频频纵欲,则容易导致气弱肾虚,难免于病.
在享受愉悦的性爱的同时，也要预防性病的发生，男女必知最有效的性病防身术，下面我们就来了解一下要怎么预防性病。
1、有异常时避免性交
当发现性伴侣外生殖器有病损、溃疡或异常分泌物等，即须避免性交，并要求其到医院进行诊治。
2、洁身自好
这是十分安全、简便的预防方法。许多性病的初期或轻型往往无症状，如淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋茵性尿道炎、艾滋病等，感染后不能被及时识别，惟有“洁身自好”，避免婚外性行为，才不会带来感染性病的危险。
3、外阴清洁
平时应经常清洗，尤其是男性。性生活之前更是如此。
4、避免不良性行为
口交、肛交等不良的性行为方式，可以增加性病的危险。以肛交为例，因直肠上皮通常比阴道上皮娇嫩，肛交比经阴道性交更易损伤黏膜，引起感染。有些传染病是通过口-粪途径传染的，故避免口-肛门或指-肛门性行为，可以减少这类疾病的感染机会。
5、使用屏障工具
阴茎套、阴道隔膜等工具，不仅可以避孕，还可以预防多种性病。已有实验证明，阴茎套对引起淋病、梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣、艾滋病、巨细胞包涵体病及衣原体感染等性病的病原体均有屏障的作用。此外，阴茎套和阴道隔膜还能降低性交中的摩擦损伤，保护外生殖器不与隐藏的传染性分泌物接触。
6、采用杀精剂
杀精剂作为一道化学屏障，能像杀灭精于一样抑制多种性病病原体。体外试验证明，各种市售的杀精剂均能灭活包括琳球菌、衣原体、疱疹病毒、梅毒螺旋体、阴道毛滴虫、艾滋病病毒等在内的几乎所有性病病原体。杀精剂主要是对女性有较好的保护作用，且使用方便。
7、屏障工具与杀精剂联合使用
使用以杀精剂作为润滑剂的阴茎套、子宫帽，同时具有机械和化学杀灭作用。有一种由杀精剂和海绵造成的避孕海绵，在国外就很受欢迎。在性行为前或性交时将其置入阴道中，放置时间可长达30多小时。
8、预防用药
在性交前或性交后短时间内，较短疗程口服或注射抗生素，对某些性病如淋病，可能有预防作用，但效果并不十分满意。事实上，并没有一种单独的抗生素可防御所有性病。
9、性交后排尿、冲洗外阴或灌洗
有人证实，性交后半小时内排尿或一小时内冲洗生殖器，均不能降低感染淋病的危险。但若每天用防腐溶液灌洗阴道，对预防淋病有一定效果。
上述“防身术”，对性病还是有一定预防作用的。有人估计，这些“防身术”若能推广使用，可使性病的发病率迅速下降。