单身女人和单身男人一样需要释放内心和生理上的生理需求，所以她们也会自慰，甚至频率、次数比男人还多。然而，女人生殖系统比较复杂，自慰时候需要做很多防护措施，谨防出现意外。并且要控制自慰的频率，否则会引发妇科病。
过度自慰引发月经不调
一般来说，月经周期与自慰之间没有直接的联系。女人出现月经不调，多半是由于精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。倘若女人精神与心理状态比较稳定，即使自慰也不会引起过多的恐惧与紧张，也不会引发月经不调;反之，女人既有自慰，又带有焦虑、害怕自慰的心理，这样就会干扰大脑皮层“司令部”，难免引发月经不调。
不合理自慰导致妇科疾病
女人在自慰时，会提高液体的分泌，而且也会使性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显著增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。如果女人的手涂抹了指甲油，或者没有清洁干净，这种情况下自慰就会很容易引发各种妇科疾病，对身体带来的一系列影响，还会让自己的心情变得更糟糕。
自慰太频繁导致神经衰弱
有些女人抱怨：每次自慰后大脑都很疲劳，思维迟缓，神经衰弱，这到底是怎么了?其实，自慰本身不会引起神经衰弱，而是因为有些女性朋友对自慰抱有不正确的认识，认为自慰是一种不道德，见不得人的下流行为，因此背上沉重的心理包袱。这样长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续性兴奋状态，而且还容易出现疲劳。最主要的表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终导致神经衰弱。