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女性应如何做好子宫保健工作

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:25

  子宫是生命开始的地方,是女性重要的生殖器官,同时在生活中它也会发生一系列变化,给女性带来不一样的享受。对于子宫的保健,其实是每一位女性都需要做的,为了能够保持子宫健康,女性朋友们要经常检查、常做保养,这样才能让子宫更年轻。

  子宫检查

  成年后直至生育期,女性子宫易成为“多事之地”,需要对它进行额外的呵护、保健。做好计划生育,避免多次人工流产。偶尔一次“人流”,只要是准备充分,操作正规,尚不会对子宫造成较大的伤害,但次数过多或两次“人流”之间相隔时间甚短,则后果严重,常可导致子宫内感染或子宫损伤,甚至危及以后的孕育。

  启动女人性引擎,掌握好性爱的“15分钟艺术”

  美国金赛性研究所调查发现,女性在房事开始后的10—20分钟内,能获得高潮。性学家们因此给出具体指导,帮助丈夫们掌握好这一“节奏”。

  倒数15分钟:亲吻,至少3分钟。美国拉法耶特大学研究发现,亲吻能降低紧张激素的级别。人越放松,性刺激就越强。亲吻时,男性最好将头偏向右方。因为这样显得你更关心妻子,由此建立起的信任,也能让她全心投入。

  倒数12分钟:逗弄,花费2分钟。“看着妻子性致升温,应该先隔着内衣爱抚和逗弄一番,但不要直奔目的。”性学家宝拉·霍尔说,“如此一来,她会对将要发生的事情充满期待。”

  倒数10分钟:关注爱肌,3分钟。《海蒂性学报告》指出,多数女性需要在阴蒂刺激中,攀登性爱巅峰。抚摸、亲吻阴蒂都是有效的性前戏。

  倒数7分钟:进入。多数女性喜欢绵长、细致入微的肌肤之亲。在实质性爱的初始阶段,不要过于猛烈地刺激伴侣。此外,实际生活中,女性讨厌频繁变换性技巧,它会分散注意力,使觉醒的欲望又回到起点。正确的做法是在原有刺激节奏上慢慢加速。

 
 
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