在男性对女性的审美中，女性的乳部是否丰满，占了很大的比重，这说明，男性很在意女性的乳部，殊不知，女性对自己乳部的重视程度是绝不下于男性的，在现代社会，女性的乳部又有了一个新的名称，那就是女性的“事业线”，女性乳部的重要性由此可见一斑，那么，哪些食物有助于女性丰乳呢?
(1)核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。
做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。
说明：此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰乳，还兼具有养颜润肤的功效。
(2)泰国原产野生葛根粉
材料：摩泰牌泰国原产野生葛根粉1袋。
做法：100ml开水冲泡，稍凉后一次服下。
说明：纯正的泰葛根粉自古以来就用于丰乳，近代更是风靡。但是泰国政府20世纪80年代就对泰国原产野生葛根的开挖进行了严格保护和限制，市面上的葛根几乎都是国产的葛根，丰乳效果很差。摩泰牌泰葛根粉是经过泰国野生植物保护协会授权的品牌，原料是直接泰国进口而来(小编注：认准摩泰牌)，品质非常不错。只是价格略有些高，吃三个月大约需要2400元人民币。
(3)营养牛奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量。
做法：将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可。
说明：此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的丰乳饮品。
(4)黄耆红枣茶
材料：黄耆3～5片、红枣5粒、冰糖适量。
做法：将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。因为黄耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少许冰糖。
说明：此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。
(5)桂圆红枣茶
材料：桂圆肉3两、红枣10粒。
做法：将桂圆肉及红枣放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圆肉膨胀即可，趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。
说明：桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，所以，常喝此道饮品，绝对能让你不知不觉的长大喔
在日常生活中，女性丰乳的方法是多种多样的，然而，最直接有效的方法就是通过食疗来调理。想要丰乳的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳部发育。