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女生的月经期间可以喝咖啡吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  月经是女人的生理特征,女人的月经也有好朋友或者大姨妈之称,女性经期注意事项有很多,尤其是饮食方面要特别注意,经期有许多事情是不建议做的,比如说洗头、体检、碰冷水甚至是生活等等事项,那女生经期可以喝咖啡吗?

  女性在月经来潮之前,机体的内环境会发生一定程度的变化,在这个时候女生经期可以喝咖啡吗?专家介绍,少量的咖啡因可以缓解月经期的不适,但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性,过多的咖啡因,只会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛,而且,如果这个时候咖啡因摄入量过多,会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。

  而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用,如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状;过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡,则会使体内雌性激素明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有功能老化,并导致月经紊乱。

  经期在饮食上也要多加注意,女生经期可以喝咖啡吗?最好是不要喝,因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,总的来说是禁食辛辣和生冷性食物,如果不忌嘴就会导致月经不调和痛经的出现;1、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等;2、生冷类:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。

  总之女性朋友要善待而且爱护自己,月经期间,女性在饮食和生活方面需要非常注意,尤其是在饮食上,经期喝咖啡会引起乳房胀痛,焦虑等不适症状,甚至影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化。

  初夜是每个人都要经历的一个过程,人们对初夜是充满羞涩的,同时也充满了期待,尤其是女性,会经常幻想自己的初夜会给谁,自己的初夜会不会很浪漫,到时候自己会不会疼之类的问题,今天,我们就来看看几位年轻女性的自述,看看她们的初夜是什么感觉。

  1、那种感觉很美

  记得我刚工作的时候,经理带我去部门报道,把我交给了一个比我大十一岁的男上司。互相认识之后,就是熟悉工作了。这位男上司很和蔼很仔细,对我也很照顾。怕我不熟悉业务就手把手的教,这样时间一长,我渐渐感觉他看我的眼神不一样了。俗话说,干柴烈火喜相逢,便猎杀男女无数。我们也没有逃脱。

  男上司的主动让我不能把持自己,在他指引和我自己的摸索下,我的初夜就这么交代了。真的很难想象我被一个老男人给睡了,但是,不能否认的是,那种感觉真的很美。

  2、配合一下吧

  他对我说“配合一下吧”时的嘴脸,我想这辈子我也摆脱不了了。

  那年我22岁,正在进行论文答辩的季节,他,一个学校的“势力佬”,盯上了我。他的爱好很广泛,包括到现在大家还没有普遍接受的GAY。用他的话说,我很荣幸,被挑做“种子选手”。但是他从来没问过我的感受,我只想说我当时有女朋友。

  我是一个不会轻易妥协的执拗脾气,在他几次三番的提出那个要求时,我并没有理睬。我对自己说:我是男人。就在我以为我的坚持取得胜利的时候,他采取了实质性的行动。

  他带着传说中那种叫做小弟的人物,气势汹汹的来到我的宿舍。扫视了一圈,他的小弟在他一个眼神的示意下,退出了门口。他走进我的宿舍,直到关上门的那一刻,我才察觉到氛围的突变。

  他笑着向我靠近,“配合一下吧”,玩味无限的口吻,让我透不过气。

  我也不知道我是怎么挺过来的,只是,那一夜的痛苦却挥之不去。那一夜,就像一个硕大的烙印,深深的落在我的心上。它让我觉得自己很卑微,很龌龊,走路不敢抬头,甚至不敢和女朋友约会,更要命的是我们交往三年来,我没有碰过她,致使她开始怀疑我性取向的问题。当女友赤身裸体站在我面前时,我不是不心动,但每次快要开始时,总会想起那一夜,而后,脑子里全是“配合一下吧”的声音,每当这时,我都觉得自己快崩溃了。

  可恶的“配合一下吧”。

  3、因“性教育”夺走我的初夜

  和男友青梅竹马,尽管说大学期间曾分开四年,但并没有影响我们的感情,期间男友也曾经想占有我的身体,但最终觉得我迟早都是他的人,所以很想将一生中那份美好留在洞房夜,我一切都听男友安排。

  那天,我在男友家上网,准公公满身酒气回来了,我出于礼貌,给他倒了杯茶水,继续在男友卧室玩游戏。这时准公公走进来,和我有一句每一句的先聊着,聊着聊着就谈到了性,我当时非常尴尬,借口我家有事,打算逃离,没想到被准公公一把抱住,在我嘴里塞了毛巾,还满嘴胡言说是对我婚前性教育,为此夺走了我的初夜。

  这事,我没有对准婆婆提及,也没有向男友透露半点风声,而是一个人胡思乱想,不能否认这件事,对我的心理造成了很大的创伤,而且从那过后,我不知道该怎么面对男友,更不知道用什么理由和男友分手,只是一门心思的琢磨该用什么方式严惩那个道貌岸然的父亲。

  4、网恋让我错失初夜

  上学时,和男朋友是标准的异地恋,每晚电话粥是必修课。一个人寂寞了就上会网,就在这个虚拟世界里,认识了他。

  那天他来找我,说很想我,我们一起到一家KTV去唱歌。练歌房里闪烁的灯光和迷离的音乐让人晕眩,几杯酒之后,我眼前的一切开始剧烈地摇晃,我却怎么也醒不过来。不知什么时候,一阵疼痛让我的大脑瞬间变得清晰。我被他死死地压住,却没有力气反抗和挽回……网恋让我错失了初夜……

  第二天,男朋友在电话里告诉我,他最近总是心慌、失眠,我的眼泪簌簌而下。我无法告诉他所发生的一切,这一切都是我咎由自取的。一切对他已经很不公平了,我不会再让他无辜地疼痛。或许将来的某一天,他会知晓这一切,也或许他永远都不会了解……

  5、我只想好好爱你

  我是一个在别人看来封建保守的女人,但是我心底却隐藏着一团火焰。对于传说中的初夜,我的内心是期待的,我认为那是赠予爱情的至高无上的礼物。

  当他牵着我的手走进那个门,心里的小鹿便开始“蹦蹦”乱跳。我已不是情窦初开的小女生,心里明白接下来要发生什么,但是我没有要阻止他的想法,相反,有一点期待这一刻。

  想想我们的爱情,已经跟着我们的学习、工作和生活,走过了几个春秋。如此想来,今天的到来也不唐突,实属情理之中,但是我就是停不下心中的紧张。

  他紧了紧抱着我的手,在我肩头轻轻拍了拍,示意我放轻松,温热的吻落在我的额头,慢慢移到我耳边,尽管那句“我只想好好爱你”声音很小,但还是落到了我的心里。轻轻的闭上眼睛,慢慢体会这瞬间的激情迸发。

  6、爱情和初夜一起,仓促的和我告别

  和男友恋爱半年,我们同居了,但我们约定好,婚前都好好保留初夜。

  那天,我洗澡出来就去卧室里拿吹风机,开始整理头发。但是就在这时候,男友突然冲进来,抱着我就是一阵亲吻。我想挣脱他的双手,可是我用不上力气,任凭男友在我身上乱摸。他猛地扯掉我的浴巾,把我狠狠地扔在床上,一副霸王硬上弓的姿态。我坚决不配合男友,开始大喊大叫,这时他却堵住我的嘴,另一只手直奔我的下身。我挣扎了三四分钟,终因体力不支放弃了。

  当下身传来剧烈的专心疼痛时,我知道,我和我的初夜就这么匆匆忙忙的告别了。男友在我身上折腾了半个多小时,心满意足地穿好衣服去客厅吃饭啦。

  我以为男友霸占了我的身体后会对我更好,可是男友却移情别恋,又开始频繁的和另外的女人约会。在我的抗议下,男友有所收敛,每天缠着我爱爱。只要男友想要我的身体,我就给他,我就满足男友,想用性来拴住男友的心。当我无意间撞见男友和嫩模私会时,我才意识到,企图用性爱来拴住一个男人的心,那是痴心妄想的。因为男人的欲望之心永远是填不满的,是个无底洞。

  每个女性都有属于自己的初夜,每个女性的初夜,都包含着她的青春和幻想,她们把自己一直坚守的初夜奉献给你的时候,她就是把自己的全部都交给了你,这个时候你对她的态度,就是她初夜的感觉,所以这个时候,男性一定要好好珍惜愿意给你初夜的女人。

 
 
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