很多女性在避孕方法中喜欢选择安全期避孕，然而这个方法并不是对每个女性都百分百适用，由于月经周期的不规律或者其他因素会导致安全期避孕失败，下面来了解下什么是安全期。知道怎样用合理科学的方法去计算绝对安全期。
除了月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期。一般来说，若女性以28天为正常生理期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。
女性的安全期主要是根据排卵期和月经周期来计算的。除了日历法外，还可以通过基础体温测量法和分泌物观察法来推算安全期。结合以上三种方法计算安全期可以提高准确率。值得注意的是，安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。
如果在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。
从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。
安全期避孕并非是绝对的安全，这种方法只实用于月经周期规律、生活规律、以及夫妻双发配合才能发挥作用，不然会导致避孕失败。最好选择一种好的避孕方式，比如选择安全套避孕。毕竟一次避孕失败，将会对身心造成严重的创伤。