发布日期：2024-12-28 浏览次数：19
吃什么防止掉头发？要想使额头的头发不再稀疏，那就应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如洋葱、胡萝卜、草莓、苹果、梨、桑葚、猕猴桃、杏、西瓜、甜瓜等等。要想使头顶端头发不变稀疏，那就应该少吃脂肪类的食物，烹调油最好使用葵花子油及芝麻油。要想使后脑勺部位头发浓密，要多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜等食物。此外，黑芝麻和核桃是头发健美的绝佳食品，宜适量食用。
吃什么防止掉头发，给大家一个归类：
肉类：羊肝、猪肝、兔肝、鸭肉、鸡肉、牛肝、鹅肉等。
乳蛋类：鸡蛋黄、鸡蛋、鸡蛋粉、鸭蛋、奶粉、黄油等。
干果类：蜜枣、葵花子、杏干、柿饼、芒果干、葡萄干、花生米、干桑椹、核桃仁、芝麻、枸杞子。
水果类：柠檬、芒果、红果、桃、杏子、黑枣等。
蔬菜类：芹菜叶、油菜苔、胡萝卜、香菜、苋菜、油菜、菠菜、荠菜等。
水产类：河蟹、螺狮、田螺、牡蛎、淡菜等。
谷豆类：红小豆、大麦米、黑豆、玉米、扁豆、黄豆、豇豆等。
平时可以多吃这几类吃什么防止掉头发的食物，这样便会对头发有个非常好的保养作用，使我们的头发不易脱发。
在这个同居泛滥的时代，很多情侣纷纷选择同居。但事实上，对于同居这件事情，大家考虑的并不全面，只是因为爱情而住在一起，或者说是因为简单的生理需求。但事实上，我们有没有仔细的算过，同居成本这回事。那么，在同居这件事情上，到底谁的成本更高一些呢？
研究发现，在同居的男女中，女性的同居成本要高于男性。下面，我们就从五个方面来剖析，到底女性的成本高在哪里？
成本1、社会舆论
尽管现在，大家对于同居这件事情已经见怪不怪了，甚至有一些人觉得是再正常不过的事情了。社会上，对其持有的宽容态度，并不代表是肯定。从古到今，如果男人一而再再而三恋爱同居分手，会被称为“风流才子”“风流倜傥”，这样的经历，在男人口中，也成为他们炫耀的资本。同样的情况对女性来说，却是不光彩的，女性经常会被人认为“水性杨花”、“残花败柳”。很多人认为，只要自己认为不吃亏，外界的看法不重要。可是，社会文化对男人的风流是宽容，对女人却很苛求，当女人再一次恋爱或者走进婚姻的时候，要承受比男人多很多的社会舆论。这不公平，但就是现实，至少目前无法改变。
成本2、健康成本
这一点，是很多人都会忽视，甚至是考虑不到的问题。同居后，自然会发生性关系。但对于男女身体的特点而言，女性更容易感染患上妇科病等病症，遭受身体上病痛的折磨。不仅如此，如果在同居性生活中没有做好安全措施，导致意外怀孕的发生，人流就成了必然。这对女性的健康损害更大，如果处理不当容易留下后遗症。而且，怀孕的风险，几乎全由女性承担。
成本3、生理成本
在所有的事情面前，我们都可以选择更多的理由去解释。但在这一方面，我们却只能选择低头。女人比男人老得快，25岁身体机能开始走下坡路。同居几年下来，女方人老珠黄，男方青春仍在，事业上升，双方却不一定能走入婚姻。这对所有的同居女人来说，都是一个考验，甚至说是一个最大的伤害。
成本4、经济成本
或许很多人并不赞同这一点，但听我细细道来，就会发现这其实是非常正确的一点。在恋爱的时候，大多数男方会主动买单，这看似是男方花费多。当然，我们也不排除AA制这种很合理又时尚的方式。但是，一旦同居后，双方就转化为一种既不是恋爱又不是婚姻的尴尬关系，少了恋爱的浪漫，却多了经济上的负担。
成本5、心理成本
经过同居的男人，其心理信心会更强。因为在同居时候，他们更加懂得如何去讨好、应付女人，对女人更有经验。但如果同居失败，女性通常会留下心理阴影，越来越不自信，在处理下一段感情时更倾向于结婚，而不是享受爱情。
综上所述，同居成本中，女性的要比男性的高。所以，面对同居问题，大家一定要考虑清楚再做决定，尤其是女人。