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成人两性保健 盘点性爱技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:32

  生活是夫妻之间感情和婚姻的调节剂,同时,性爱无论对于男人还是女人的健康都是有一定好处的,比如很多女性朋友们发现高潮后自己的皮肤变得更加的通透了,男人也变得更加有自信。但是,和谐的两性性爱保健是有下面这些技巧的。

  1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。

  2、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

  3、不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

  4、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时,不妨试试其它的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。

  5、应有适当的性幻想。这样,可以增加双方的性快感。

  6、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。

  7、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。

  8、不要次次都求完美。有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

  由上文的详细介绍不难看出,性爱是一件神奇的事,它让夫妻间的感情更加牢固,生活变得富有激情。一个人的生理需求到来的时候是势不可挡的,做爱的理由有很多,想做就做才是本性。对于性爱,积极健康的两性方式才能长治久安。

  对于那些为了美妙身材,不吃晚餐,而且天天泡在健身馆的女士来说,这可真是一个坏消息:太过美丽的身材,会让你失去做爱的欲望。有研究证明,雌激素这种最基本的女性荷尔蒙,不仅给予了我们女性的曲线,而且还能激发性欲。而雌激素从何而来呢?脂肪!男人说:丰满曲线更令人满意。

  从男人眼光来看,无论他们怎样进化,促使他们追求异性的原动力永远都是生产的欲望。有着象凯特莫丝那样的身材的确不错,可男人已经被上帝预设,永远都对能生产、具女性特征的丰满曲线产生反应。根据一项科学研究,最佳的腰臀比例是80%,即腰围是臀围的80%。

  专家认为,从性这个角度来说,男人对女人的第一反应是,这个女人是否够健康,而非这个女人是否苗条或骨感。这样,他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子,并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁——即使这些都是潜意识的。

  而事实上,女性需要一定量的脂肪,才能生产孩子——这个时期大概需要80000卡路里的热量!在哺乳期间,妈妈每天需要500卡路里的热量来给孩子哺乳。所以,即使你目前还不打算要孩子,但从长远看来,为了生产而积聚脂肪并非那么可笑。相反地,一味追求美,而在这项女人最基本权利上发生问题,才真正是得不偿失。

  但女人却没有意识到这个事实。美国宾洲大学的一项实验表明,当男人和女人挑选他们最爱的体型时,男人倾向于挑选那些圆润丰满的体型,而女人则选择了骨感消瘦型。

  所以,如果女人们能重新评定一下自己心中胖瘦的标准,她们不仅仅解放了己,同时还能给男人带来多少乐趣——因为那多余的一层脂肪能激发他们多少的性趣!

  女人胖些,有更好的性生活

  一位专家,美国圣路易斯大学莫里博士在老鼠的实验中发现,越肥胖的老鼠,交配的频率也越高。就象睾丸激素刺激男性性欲一样,雌激素也能刺激女性性欲。

  专家们还认为,提升的雌激素不仅能提高性欲,还能给你更愉悦的性体验。有证据表明,更高的雌激素水平提高了性交中阴道的收缩和分泌。而且,伴随着更加愉悦性活动的是女性对性活动提升的兴趣。

  对于那些为了美妙身材,不吃晚餐,而且天天泡在健身馆的女士来说,这可真是一个坏消息:太过美丽的身材,会让你失去做爱的欲望。有研究证明,雌激素这种最基本的女性荷尔蒙,不仅给予了我们女性的曲线,而且还能激发性欲。而雌激素从何而来呢?脂肪!男人说:丰满曲线更令人满意。

  相反的情况是,厌食症患者、节食者或者运动过多的人(通常,比一般人体重轻10%),停止了雌激素的生产,这些人通常都受到阴道干燥的折磨。阴道干燥让性交变得不舒服、甚至不可忍受,极大地影响了这些女人的性欲。

  当然,这并不是说,性欲和体重成正比。如果一个女人的体重重到她自己都不能忍受的地步,会极大地影响她作为女人的自尊心,从而影响到性生活——即使力比多水平很高。而且,过于肥胖会给女性带来其他方面的健康问题,如心脏方面的病。

 
 
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