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日常生活中保湿精油的使用方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

  美容护肤是女性永久不变的话题,无论在哪里,只要你看到三五个女在一起聊得眉飞色舞,那一定是在聊如何美容护肤了,对于女性美容护肤方面来说,保湿是非常重要的一个项目,尤其是处于北方比较干燥的地区,女性对于如何保湿,更为关心,今天我们就来聊聊保湿精油在美容护肤中的用法。

  保湿精油的主要成分

  小麦胚芽油、花梨木、橙花、迷迭香、玫瑰、甜杏油。

  保湿精油的主要功效

  1、防止皮肤老化,维持皮肤健康润泽。令肌肤嫩滑,充满弹性。增强细胞活动特性,帮助细胞再生,增加皮肤弹性,促进新陈代谢。

  2、高效补水,活化细胞,舒展皱纹,并能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、非常适合干性肤质。因植物欧路雅补湿祛皱精油能够快速渗透皮肤修复皮肤的再生功能,所以水份营养容易被皮肤吸收、有效改善皮肤干燥脱皮现象,增强细胞的储水功能,让肌肤保持润泽,使肌肤水份与营养不被流失。促进新陈代谢、排解肌肤沉积。

  保湿精油的原理

  补充肌肤的水份及养份、能够快速被皮肤吸收,修复干燥皮肤细胞,解决干燥脱皮的现象,舒展皮肤细纹,使皮肤紧实而富有弹性。

  保湿精油的使用方

  洁肤后用温热毛巾敷3分钟后,再将精油8滴以上轻轻拍在面部后按摩,也可调配于乳液、面霜及面膜中使用。按摩能加速肌肤吸收精油分子,使其效果更佳,下面介绍精油按摩面部的步骤:

  步驟一:将补水祛皱精油倒于手掌,由下至上涂抹于脸上;额头处是以由内而外的方式涂抹。

  步驟二:用指腹从额头到太阳穴位置,以画螺旋纹方式按摩。

  步驟三:用指腹以点的方式,轻压两眼周围。

  步驟四:四指指腹以螺旋纹,由下往上按摩脸颊。

  步驟五:以四指指腹由下往上推,按摩下巴。

  保湿精油的注意事项

  1、如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量补水祛皱精油;切勿一次使用过量精油。

  2、使用前须清洁皮肤,直接涂抹按摩至渗透,按摩完后再拍滋润型柔肤水,或在芳疗师指导下使用。经过热喷后使用效果更佳。

  在庞大的精油家族中,保湿精油是属于默默无闻,甘于奉献的角色,然而,虽然不起眼,但在女性美容护肤方面的功劳,却是不可小视的,它以强大的功能,低廉的价格,为广大女性朋友,尤其是肤质干燥和处于北方的女性,做出了不可磨灭的贡献。

  女性的经期,是一个神奇的时间段,它不仅仅是女性身体最虚弱,免疫力最底下的时候,也更是女性调节身体,排毒养生的最好契机,所以,现在经期养生,已经成为很多时尚女性的重要养生途径,那么,怎样在经期排毒的效果才最好呢,在日常生活中,女性在经期吃哪些东西排毒效果好呢?

  绿豆

  中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。

  喝水

  水是生命之源,喝水不仅能补充我们身体需要的水分,还能够很好的排毒。美国健康专家雪兰登·格林说,经期适量饮水对身体排毒有很大帮助,因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。经期最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。

  木耳

  木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。

  海带

  海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。

  吃应季蔬果

  我们的体内超过上万种的酵素,身体的所有功能都需要酵素来帮助运作,酵素可分为消化酵素与代谢酵素等两大类,酵素与排废的关联在于,人体自身可以制造的酵素量是固定的,当身体再进行消化、吸收、代谢、修复等活动都会消耗酵素,如果其中一样活动特别需要费力,体内会自动减少提供其他活动的酵素量。饮食中多肉类蛋白质的人,酵素消化会特别严重,因为肉类本身既不含酵素也难消化,当我们在消化食物上须要耗掉大量的酵素时,用於代谢的酵素就会被减少,代谢力降低不但体内废物较难排除,也容易发胖。

  现代人多半消化酵素不足,营养师建议可多吃当地、当季盛产的蔬果,可以很好的补充较多的酵素存在。

  经期是老天赐给女性一个神秘的礼物,它就像一扇通往女性身体的秘密,好好利用它,会给女性的身体带来无尽的好处。

 
 
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